耐美尔问答社区性健康频道，希望丰富的两性健康知识，能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的问题。
提升免疫力，中医按摩穴位也有效
中医也推荐可按摩3大保健穴位，养气、补肾、补脾胃，达到调补元气、增强体力，甚至能改善肠胃机能、促进营养吸收与代谢、提升免疫力。中医推荐可按摩3大保健穴位，养气、补肾、补脾胃，达到调补元气、增强体力，甚至能改善肠胃机能、促进营养吸收与代谢、提升...
妈宝要注意了，哺乳期也可能怀孕
王女士生完孩子后就一直闭经。她邻居的阿姨告诉她，她在母乳喂养期间不会怀孕，而且她没有采取避孕措施。没多久，王女士早上醒来就干呕，恶心，奶水越来越少。去医院做B超的时候发现又怀孕了，只好流产了。王女士不明白，哺乳期闭经怎么会导致怀孕？像刘女士...
保险套破裂，忧爱滋上身？把握72小时用药预防降风险
不慎发生不安全性行为，忧艾滋病上身?把握黄金72小时用药可预防降风险!现年26岁的小明，日前周末历经了人生最美好，也是最惊恐的一次约会。在那个甜蜜的夜里，他发现保险套破掉后，一直很担心自己有感染艾滋病毒的风险。且因不了解对方的状态，更不敢询问对方...
安全用“套”有套路，要注意了
最近看到一则新闻，一个年轻人18岁生日，父母送了一个避孕套作为礼物。现在的避孕套已经不是前些年红着脸的东西了。随着社会的进步，计划生育和性知识的普及，避孕套进入了普通人的日常生活。在以下5个步骤中，学会使用安全套来保证安全。看到工厂批号拿...
女人只要改善饮食习惯就能舒缓“经前综合征”
每月的那几天，有些女性就会出现情绪烦躁、易怒、头晕、头痛、腰痛、乳房胀痛等不适症状，称为经前综合症。该综合征会消失到更年期吗？不是。通过改善饮食习惯，也可以缓解经前不适。少吃多餐，减少血糖波动规律饮食，定时正餐和零食，以高纤维谷物为主，...
天啊，「妹妹」长出花椰菜。得到尖锐湿疣怎么办
门诊时间遇到一位悲伤少女，在我面前哭诉自己的「妹妹长出花椰菜」，除了染病的担忧，还有一件很令少女百思不得其解的问题，那就是她与男友都只有对方这么一个单一性伴侣，可是男友却没有中奖的迹象，她很担忧男友会质疑她的清白，不知道该怎么解释才好，因此...
女性应该这样呵护乳房以免受伤
乳房是女性美丽的象征，是展现女性魅力的重要特征。如果你爱美，就不要伤害你的乳房。正确选择文胸和内衣。目前市场上，出于促销目的，文胸和内衣的材质往往是蕾丝和尼龙太多。这种材料制成的内衣和文胸看起来挺多的，但是因为文胸和内衣直接与皮肤接触，很容...
打造完美爱爱4招，舒适度更加分
明明是两情相悦、肌肤相亲的好时机，但爱爱途中的不适感，却让妳总是无法和伴侣共享鱼水之欢?中医师表示，爱爱过程中一碰就痛，或是行房过后感到不舒服、腰部痠痛，千万别大意，应该积极寻求专业妇科医师的协助，厘清原因、避免潜在病症作祟而不自知!从性行为...
阴di痒痒找不到原因？可能是前庭炎作祟
性关系的最高境界是在两情相愿下同时达到高潮，但若细究起来，女性的高潮大都是被动的，也就是有诱因，若无缘无故下，自动有了高潮，这就奇怪了，是病了吗?我不是性研究者，对于女性高潮的触发点(G点)的一切如位置，机转等并不了解。一位约45岁的中年成熟妇女...
定期子宫颈抹片检查，「抹」出女人更健康
子宫颈癌为妇女常见的癌症之一，绝大部分的子宫颈癌是经由性行为感染人类乳突病毒所导致，感染人类乳突病毒后多会自行痊愈，仅有少部分持续感染者，会于日后发生子宫颈癌前病变，甚至演变为子宫颈癌。根据台湾2012年癌症登记及2014年死亡统计资料显示，子宫颈...
口爱会传播性病吗？看看医生怎么说
男女「爱爱」常以讹传讹存在不少迷思。医师指出，暑假期间，年轻世代因口腔感染疱疹病毒，求诊案例有明显增加。原本患者多以为是「火气大」所引起，后问诊才知道，不少人却是因「口爱」所造成的病毒感染所致。国内性观念开放但大多对性病认识不足，不少年轻族...
间质性膀胱炎5大特征。灌注玻尿酸，替膀胱敷面膜缓解发炎
膀胱炎是妇科门诊常见的病灶，据调查，国内近年有不少年轻女性，因膀胱组织异常，罹患间质性膀胱炎，虽然吃了不少抗生素，但仍有频尿、夜尿、尿急及下腹疼痛等症状，不仅病灶反覆发生，更严重影响生活质量，让女性十分苦恼。膀胱炎可简单区分为细菌性、药物性...
私密处保养抗衰老，尤其注意有2大关键点
抗老化，不能只花钱在脸部美化，私密处也需要保养抗衰老，尤其，别忘有2大关键：维持yin道健康、避免yin道与会阴受寒。前者会影响「性」福;后者可避免发生骨盆底肌肉松弛无力，演变成「骨盆器官脱垂」相关疾病，甚至容易引起漏尿或便祕。否则会困扰下半身健康...
去除私密处的黑斑暗沉和异味，教你会阴按摩3秘诀
大部分东方女性都对触摸自己的生殖器，或是将手指伸进yin道心怀抗拒，即使那是自己身体的一部分。但是，进行「会阴按摩」却可以给予骨盆底肌肉滋润和弹性，不仅对改善女性特有的身体不适具有成效，还能改善最近年轻女性的烦恼，也就是私密处的黑斑暗沉和异味...
和谐的婚姻需要一个6平方米阳台
那天，她下班一回家，就看到老公在微信上和朋友聊天，忍不住冲老公大喊：你跟哪个妹子聊天聊的这么开心啊？只见他先生脸色顿时阴沉了下来，她闷声离开了屋子，只剩下她一个人怒火中烧。28岁那年，她和丈夫相亲2个月，然后结婚。她的性格向来强势霸道，老...
孕前、孕期、产后这样做不NG，夫妻性知识大考验
即使孕期可否有性行为的相关迷思早已被破解，但许多夫妻仍因为怀孕而减少性行为次数，或许是受到一些似是而非的观念所误导。本次将分享孕前、孕期与产后等3个阶段的性知识，解答准爸妈内心的疑惑。【孕前】性知识知多少：别只为了做人而作爱想必许多夫妻听过...
远离「干妹妹」yin道干涩，吃海带莲藕鲑鱼煲
你也有「干妹妹」yin道干涩的困扰吗?每次爱爱时，总是感觉爱爱疼痛、影响性欲;yin道干涩，是影响爱爱难以启齿的烦恼!中医师表示，肝肾虚衰、阴血亏损、冲任失调，是导致yin道干涩的主要病机，常见肝肾阴虚证型，不妨采取对应调理，推荐自制海带莲藕鲑鱼煲食用...
爱爱时小弟弟弯曲角度超过30度，小心小弟弟骨折
爱爱时，「小弟弟」总是无法正常升旗?或是出现「歪楼」困扰? 有关「小弟弟」弯曲角度的暱称还真不少，常听到有「左」宗棠、于「右」任、「上」杉谦信、山「下」智久。如果小弟弟弯曲角度不大，不影响性行为，维持观察即可;但是如果弯曲超过30度，则要小心小...
男人该如何保护好自己的前列腺，就是这么简单
男人没有前列腺是活不下去的。前列腺是前列腺液、酸性磷酸酶等物质的分泌，能满足男性的生殖需求，中和体液的PH值，使男性保持稳定健康的状态。比较男性前列腺和活体腺体也是基于这一点。前列腺不仅是男性自身的生命腺体，也是家庭繁衍的生命腺体。前列腺炎症...
一定要知道的“情趣”安全套选用需慎重
不久前，王女士的丈夫买了一个有香味的性感避孕套，很新奇。他们本来准备温柔一次，没想到用的时候坏了，吓了王女士一夜未眠。几天后，王女士感到下半身发痒，于是去医院检查。原来yin道发炎了。现在避孕套的种类很多，但是根据相关部门的要求，所有避孕...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/category/000/00/00/big_000000009.png', '《性健康》','https://www.naimal.com/ask/cat-9.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}