女人吃芡实有什么好处
2021-01-28 09:11发布
脆枣
芡实米对人体有什么好处呀，女人吃芡实有什么好处？
女人吃芡实真有那么多好处吗，我也想坚持吃试试看
芡实富含营养物质，可以起到强身健体的功效及作用。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果，可使气色更好。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保存食用，补肾效果更好。其中，生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以补脾止泻为主。芡实粥就是很好的食用方式，特别适合在秋冬季吃。
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 脆枣 的问题《女人吃芡实有什么好处》','https://www.naimal.com/ask/q-10424.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
女人吃芡实真有那么多好处吗，我也想坚持吃试试看
芡实富含营养物质，可以起到强身健体的功效及作用。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果，可使气色更好。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保存食用，补肾效果更好。其中，生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以补脾止泻为主。芡实粥就是很好的食用方式，特别适合在秋冬季吃。
一周热门 更多>