我个人觉得正常的性生活次数1-2次就够了，次数多并不是一件好事，不光身体疲惫，还容易导致肾虚，对健康也不利。

但是时间短我是真的忍不了。我前任就是属于那种性欲很强，一晚上可以做3-4次的，每次时间短的让我毫无感觉，尤其是第一次进去，我都没有反应过来就射了。但是他的不应期时间很短，就是射了之后，我不撩拨他过个一小时左右他又想要了。次数上确实没有问题，时间上简直就是个渣渣，很快我就厌烦了这种秒射男。

再来说说现任，由于前任在性生活上不能满足我，于是我在这方面特别的在乎，在跟前任还没有发生之前，我就旁敲侧击的问他在那方面的能力。他每次总是挑逗的说让我亲自试试就知道了。结果我俩第一次开房，我是真的感受到了他的强悍，足足做了快40分钟才射。

我正常的糕潮时间差不多在20分钟左右，他太厉害了，丁丁还很坚挺，跟现任第一次那个估计十几分钟我就high了。中途还让我体验了我最喜欢的后入式，有耕耘了很久，他才缴械。还就没体验过那种巅峰的感觉了，我觉得我high的时候整个人都在颤抖。原来爱爱可以如此美妙……

后来我才知道他跟我的第一次爱爱的时候用了耐美尔延时喷剂，不过现任自身在那方面的能力也是很不错的，他自己说不用延时喷剂的情况下正常的爱爱时间十分钟所有，硬度可能没有用了喷剂那么硬。给他的感觉的就是每次爱爱之前如果喷了耐美尔喷剂会更加的自信。因为怎么玩都不会早射。更有征服欲。

如果前任有这自知之明也不至于失去我。所以你可以让你男盆友尝试一下用这个延时喷剂，我男朋友状态不好的时候就喷2下，在那方面每次都能把我弄到下不了床。

男生一晚上要你两次或者不停的要，表示他还年轻，而且对你有强烈的欲望，充满了激情，这可能源于你对他的性吸引力，或者源于他自身的生理需求。

男性的欲望强度和频率可能因人而异，男性在特定的年龄段（如青春期或者20多岁时）可能具有更高的欲望，而随着年龄的增长，这种欲望可能会逐渐减少。同样，如果他在情绪上对你非常投入，或者在身体上非常被你吸引，这也可能增加他的欲望。

男生为什么能弄多次，得先弄清楚“不应期”

要想知道如如何快速恢复，我们得先弄清楚，很难立刻支棱起来的原因。

这种情况发生的原因是双人运动后，身体处于疲劳状态，各个器官需要一定时间休息。在这段时间内，伴侣对你的大部分剌激都会被抵消掉，让你很难再次进入兴奋状态。

在医学上，这段时间称作“不应期”，即常说的“贤者时间”。

但每个男人的不应期都不一样，健康状态和刺激强度都会影响到不应期的时间长短。弄清个人的不应期状态，和伴侣沟通好计划，是“再来一次”的第一步。

贤者时间”的长短是由什么决定的呢？

男性不应期的长短因人、因时而异，但与年龄关系最密切。青年期不应期可以短为几分钟，而老年期可长达几小时，甚至是几天。”

那么，一夜7次的情况是可能存在的了？

如果时间够长，比如晚上12点到第二天早上8点，理论上是可以的，再者男性的年龄应正值青壮期，但同样应该会很累，而且也不建议大家这样做。嗳嗳还是享受愉悦的感觉比较重要，别太在意次数和时长。”

女性有没有“贤者时间”？

性学家们将性反应的过程分为： 兴奋期、持续期、Gāo巢期、消退期。男性、女性的性反应都有相似之处，但也有各自的特点。

男性的性反应周期四个阶段是比较固定的，消退期后则进入“贤者时间”。

而女性的性反应模式因为不像男性那样单一，所以 女性具有多次Gāo巢的潜在能力，也就是说一般情况下并不存在“贤者时间”。

而嗳嗳中因为消耗了较多体力，加上心理上的满足和放松，男女双方都会有一定的疲劳感。 男性的疲惫感更明显一些，因此男性的消退期比较短，会很快陷入睡眠中。

女性消退期则较为缓慢，如果没有对方的后续抚慰，有时不免会有被冷落的想法。如果女方没有经历Gāo巢期，则消退期会持续更长的时间。

有一些女性因为持续期很长，不太容易达到Gāo巢。加上男性大多情况下容易比女性提前进入Gāo巢期，然后进入消退期和不应期。

和谐的夫妻生活是婚姻的润滑剂，因为和谐的夫妻生活不仅是奇妙愉悦的体验，更能维护夫妻感情。

其实归根结底这夫妻能过几次夫妻生活，和我们每对夫妻的身体状况是有着紧密的联系的，对于一些身体比较好的夫妻来说，她们的夫妻生活能够达到一夜2~3次，对于一些上了岁数的人来说呢，一晚上可能只有一次。

女人满足不在于次数，而是在于时间的长短，但凡男人能坚持的久一点，也不至于让女人在网上抱怨啊!

你男朋友是典型的那方面能力弱，体虚应该只是一种掩饰的表现，他不敢太用力的动可能是因为啪太刺激射的更快吧。爱爱这点体力算啥，实在不行你就自己来，但是对于男人时间短还是自身的问题，你可以让他多锻炼一下身体，可以在爱爱前配合用些延时喷剂之类的，一次性生活能让你满足了，你也不会要求有多次的。

男人一晚上可以做2~3次，但是，频繁的爱爱对身体的危害是比较大的，所以不建议晚上频繁的发生性关系。

频繁的发生性关系，有可能会给患者带来以下危害，比如心理压力过大，精神萎靡，身体疲劳，甚至有可能会导致肾虚，阳痿，早泄等临床表现。所以，建议男性最好是有规律有节制的发生性关系，比如一个礼拜可以发生两到三次性关系。

一夜7次郎你听过吧，我老公就是，老公是我的初恋，那时候我们还在读书，年少懵懂也就谈谈纯情的恋爱没有那个过，后来上大学之后我们就分开了，接着我又谈了2个，发生过性关系，对于那方面吧觉得婚前有那个也无所谓的。后来工作之后辗转又遇到了我的初恋，也就是我现在的老公，我俩再次好了之后就发生了成年人的事，我没有想到那么多年了我老公竟然还给我守住了节操，跟我那个的时候尽然是第一次。你懂那种禁欲了20年刚尝到甜头的小处男吧，那段时间一晚上真的折腾好几次，最厉害的真的有天晚上做了7次，我整个人都下不了床了，腿软。幸亏是周末我整整在床上趟了2天。话说这个一夜多次真的已经是几年前的事情了，自从孩子出生后，好几月才有那么一次。男人到了中年，那方面是真的不行了。

男人一晚上能做几次，与个体、年龄有关。特别是在性发育成熟后，二十几岁的青壮年期性欲旺盛，可能大部分一晚上可以做2-3次，不排除有些人一晚上4-5次，绝大多数情况都是每晚一次爱爱。男人一晚上能做多少次，与很多因素有关，比如自己的心情、自己的身体状况以及多久没有进行爱爱、平时个人的营养、身体状况。只要每天爱爱后自己不觉得累，可以适当增加爱爱的次数，不建议一晚上多次同房。

我不知道吧别人怎么样，反正我最多的一次一晚上做了四次就已经非常的不行了，腰酸背痛的，现在一晚上最多两次了，多了不做！