我也跟你一样是干性皮肤，一到冬天皮肤很紧绷，而且很痒，很喜欢用手抓，越抓皮肤上就有白色的东西脱落。晚上洗澡时脱下来秋裤里面都是白色的“像头屑”一样的东西，你会觉得很脏，冬天越是洗澡频繁，腿上掉落白色的东西就越多，而且腿上表面有点像“鳞片一样的花纹”。

其实我们皮肤是天生的，无法改变，只能靠我们自己保养来改变它。

皮肤分干性，中性，油性。亚洲人大多数是中性皮肤。

干性皮肤就是缺乏水分，缺少油脂。在营养方面多吃蔬菜和水果，补充维生素。

干性皮肤一般进入秋天后就要开始保养了。刚洗完澡之后马上用身体乳，擦全身可以达到润肤的效果。用橄榄油也可以。脸上用偏油性的护肤品即可。

冬天皮肤更干燥，洗澡不要太勤。最好3天左右洗澡一次，冬天新陈代谢没夏天强，不用天天洗澡。冬天洗澡水温本来就比较高，加上用沐浴露会让我们身体流失更多的水分跟油脂，所以洗澡越勤，皮肤越干燥。

冬天脸部护理就不能简单的用乳和霜就可以了。冬天最重要是怎样补充水分和“锁住水分”。

冬天不用天天用洗面奶洗脸，因为洗面奶针对皮肤来说它是碱性的。洗面奶的作用就是去污，去油脂和清洁毛孔。如果你天天用洗面奶洗脸，就会引起脸上的油脂和水分过多的流失，那样脸上会更干燥。

洗完脸后要马上用爽肤水轻轻拍打脸部，这样是补水。千万不要让脸上水分干了后再擦护肤品。这样补水效果不好。用爽肤水只是补了水分，你还要用乳把毛孔里的水分锁住才可以。这个才可以。

要是女孩子的话。用了乳之后还要用精华液加隔离霜，最后用BB霜，最后有太阳的话用一点防晒霜。这才是冬天正确的补水方式和流程。

要是男孩子用爽肤水和乳或者霜就可以了。现在很多年轻男孩也开始用BB霜了。

还是自己身体的问题，不是油性皮肤，就会非常的干燥起皮的，我以前也是现在基本上调理的差不多了。

平时我也是很注重保养的，当然我说的保养不是说去美容院能解决的，因为美容院消费也不低，咱也不能天天去对吧，对于皮肤干的人来说还是要靠自己去行动，说到这护肤品是少不了的~！

我经常在网上买护肤品，一买都好几百块钱的（买的水乳霜、身体乳、裂可宁、护手霜），记住一定要买补水的，每天要勤快一些。既然干那么保湿是少不了的！

脸的护理：用温和保湿的洗面奶清洁脸部，洗完脸有条件的可以用蒸脸器蒸一下脸，毛孔打开后有助于水乳的吸收，接下来先拍水吸收差不多了接着拍乳，然后霜是锁住水份的所以也是要擦的，必须早晚坚持。有空可以多贴贴补水面膜。

身体的护理：洗澡的时候要用温和保湿的沐浴露，洗完澡不紧绷，然后擦干身上的水份涂抹保湿效果好些的身体乳，可以多擦一些，擦完之后不要立马穿衣服，要停大概10分~15分钟，这样有助于身体乳更好的吸收，然后穿上衣服也很舒服。

脚和手的护理：坚持每天洗脚，最好能多泡一会的那种，能把脚上的角质泡透，然后涂上裂可宁类的保湿产品，因为我的剪是比较干的所以用的裂可宁，必要时候晚上还会用上脚套，第二天起床会感觉脚很舒服，皮肤很软。手也是多涂护手霜，然后带上一次性手套，20分钟~30分钟去掉后会觉得手的皮肤又白又嫩。

除了这些主要的还是要多喝水，喝水是最主要的补水方法了！