皮肤瘙痒起红疙瘩是皮肤病最为常见的症状，导致身上长红疙瘩的原因有很多，一般与皮肤过敏所致，可以称为过敏或湿疹，它与环境、饮食、情绪和某些疾病因素相关。很多时候，如果个人卫生不合格的话同样会导致身上长有红疙瘩并且有皮肤瘙痒的症状。

皮肤瘙痒到底是什么原因引起的呢？

身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后，明显的症状为原源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液；病1-2周后出现继源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等；湿疹病变常分布以四肢尤上肢为，也可生躯干、面颈部。

与蚊虫叮咬关，如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱过敏性反应。预防此病应减少到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的方，室内可熏蚊香。最好不用红花油涂抹或花露水，因为这样会导致皮肤过敏，反而加重病情。

荨麻疹可引起起红疙瘩，并且是片片的。症状表现为皮肤突然红肿、痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续生，此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神性水肿与丘疹状荨麻疹等。

日光性皮炎是由于些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后病，皮疹多面部，颈部颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。

当然日常生活中年龄的增长，皮肤分泌功能也随之退化，变得较薄，保护层功能亦随之减弱；长期暴露在空气污染的环境中，烟雾、灰屑等均会损害皮肤；化妆品使用不当等等原因都会引起身上起小红疙瘩。

面对皮肤瘙痒起红疙瘩该怎么处理呢？

注意饮食，避免诱因，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发皮肤起红点瘙痒的情况。

注意卫生，避免不良刺激，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

你的这种情况有可能是过敏原因引起的荨麻疹。荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。常见的病因如食物、药物、感染、精神因素、动植物因素、物理因素、内脏和全身性疾病等等，治疗主要是积极寻找病因，您的情况首先避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用药物，需要及时就医，尽早诊断尽早治疗。 

随着年龄的增长，皮肤分泌功能退化，在岁月的消磨下，变得较薄，保护层功能亦随之减弱。长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光uva和uvb，以及红外线，均会损害皮肤，引起身上起小红疙瘩。生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力；在接触过敏原的时候也会导致皮肤瘙痒起红疙瘩，这个时候要找出过敏原，阻断过敏原才行

根据您描述的情况考虑为过敏性荨麻疹,治疗之前应该去皮肤医院化验过敏源,它的主要症状就是全身大片红红的扁平疙瘩,痒的难受,发作突然,越挠越痒,好起来也快但是容易反复发作.这个病多是食物或环境中过敏原引起的,如进食鱼,虾,蟹,水果或坚果,牛奶,鸡蛋或药物引起的,有的是接触尘螨,花粉或霉菌引起的,装修,紫外线或接触化妆品也可引起的,当然也有与内分泌或药物有关的.所有应该先找出过敏源才有针对性的治疗,注意避免饮食上面饮食造成或者加重过敏症状的食物,急性期间可以服用维生素C和抗组胺药物来治疗,祝您早日恢复。