花椒不仅是一种常见的调味品，也是一种中药。花椒属肺、肾、肝三经。具有温中止痛、祛湿散寒、散寒补肾阳、明目消食的功效。花椒祛湿效果怎么样，怎样吃才能更好排出湿气？

首先，花椒是一种常见的调味品，但是你有没有想过在烹饪中放一把花椒不仅可以驱除温阳，的寒冷，而且可以杀菌防病，增强免疫力，事半功倍？

而且中医认为花椒泡水具有温性、散寒、祛湿、止痛、杀虫的作用。春季适量食用有利于阳气的增长。

与此同时，各种细菌和病毒在春天开始繁殖，这是流行病的季节。花椒中的挥发油能提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而增强机体免疫力。而且花椒还能抑制白喉杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌和一些皮肤真菌。

花椒泡脚可以祛湿

取一块棉布或纱布，用一袋花椒包好，大概和自己的脚掌差不多，用棉绳绑住嘴，在锅里煮30分钟。这个花椒包可以煮几次，所以是一种经济的方法。

花椒籽能益水

花椒除水分，花椒籽祛湿效果更强。经常水肿的人可以吃花椒籽帮助消肿。有些人有哮喘或慢性咳嗽，晚上睡觉不敢平躺。躺着就难受，咳痰很稀。这种情况可以通过吃花椒籽来调节。吃花椒籽也能去除下部焦炭的水分。如果女性白带很多，又细又白，可以吃花椒籽调理。

花椒能散寒透气

肚子着凉后会有胃气涌动的感觉，有些人会在事后拉肚子或者腹痛。感冒了感觉胃胀气，可以吃花椒。如果觉得胃痛或者拉肚子，可以吃7颗花椒，加一碗开水煮几分钟，放点红糖，喝下去。过一段时间症状就会缓解。

花椒水泡脚通经络

这是花椒通风的第二大用途。花椒有很强的通风效果。如果你感到一口气窒息，胸闷或口臭，你可以嚼一些花椒来顺顺你的口气。

花椒适当食用通风，吃多了就喘不过气来。因为花椒有麻味，会麻痹喉咙里的神经。所以我们在使用花椒的时候要有个限度。吃花椒的时候要限制在7粒，不能超过7粒。超过7粒就会停止呼吸。 

《本草纲目》记载：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，治阳虚溲数，久痢诸证。”花椒能温胃散寒止痛，温脾燥湿止泻，治疗寒湿腹痛、吐泻；外用煎汤熏洗，治疗湿疹；还能治疗风寒湿痹。可见，花椒辛热，主要治疗的是寒湿。

为什么很多人会有湿气重的感觉？《温病条辨》曰：“湿为阴邪，其伤人之阳也，得理之正，故多而常见”，说明人群对湿邪普遍易感。而且湿邪易与诸邪相合，导致病情复杂多变。临床上常出现风湿相合，寒湿相合，湿热相合，暑湿相合，风湿又有风寒湿和风湿热。

寒湿体质可以选择一些温热性质的药物，如生姜、肉桂、丁香、吴茱萸、花椒等能温中散寒，苍术、厚朴、砂仁、豆蔻等能健脾燥湿。