其实应该有很多姐妹都有这样的困扰！

为什么感觉对方很快就爽了自己却迟迟不到gc呢！

法国米歇尔·福柯在《性经验史》中的资料表明：

约90%的女性在啪啪过程中女性不能达到性欲高巢或性快感不明显，

一项调查中，有97%的参与女性承认自己伪装高巢。

大部分的女生都有类似的困扰。

如何找到G点？

G点不是一个点，它是Y道内的一小块布满神经和血管的结缔组织的豆形区域，约有一个一元硬币大小，一旦受刺激，就会出现性兴奋或高巢。

另外，每位女性由于生理结构不同，G点位置还不固定。

G点的大致位置

G点的大致位置可以让男票帮帮忙，先洗手， 女方采取仰卧式，男票可以掌心向上轻轻用手指在Y道前壁的上方 5-8cm处摸索。

动作要轻缓，不要急！因为Y道一开始可能较干，容易出现疼痛。

如果感觉有点粗糙，就像橘子皮的表面，并且对方觉得酸酸痒痒特别敏感，对了就是这里了！

有姐妹就说，只要碰对了，轻触时会有一种触电的赶脚。

C点：最容易找到的点

所谓C点高巢，其实也就是小豆豆啦，阴di！

它也可以像丁丁一样“勃起”这对于性高巢至关重要。

伴侣间可以用手，对阴di进行充分的轻揉。男票还可以通过嘴亲吮、舔舐，并不停的变换节奏和力度。

它既然是最敏感的地方，那么触摸它一定要温柔，切不可一上来就狂风暴雨。这就好比龟头不希望人家用砂纸搓一样。

更不是简单的捏一捏，搓一搓她就能爽翻天，很多菇凉，还挺反感男票笨拙地对私处进行不间断的粗鲁搓弄的感觉的。总之我觉得正确的爱抚方式并非一脱完衣服就直击要害，而是要循序渐进。

A点：发现晚，藏得深

G和C点大家都知道，但A点可能没几个了解。

1997年性学家-蔡志安在研究了271名女性的y道高巢后，才终于找到了它。

蔡医生发现只要刺激A点，女性的性欲能快速被唤醒，yin道在10秒钟内就能湿润。同时会很快进入性高巢。随后几年欧美性学界也成功完成了类似试验，A点才正式被学界认可。

有学者说这是一个比G点更容易让女人兴奋的位点，曾有一些体验过A点高巢的女粉，对妮妮姐说，这是她拥有过的最刺激的高巢！

A点之所以难找，还因为它位于G点和子宫颈的中间（也称前部穹隆性敏感地带），就是Y道尾部与宫颈口相临近的地方。藏的很深，且要在Y道进入兴奋状态时才会冒出头来。

而且每个人A点的具体位置也会略有不同。最适合的体位是走女伴背后，男票可以用手指触摸到它，与G点不同，它摸起来触感像海绵一样柔软。

U点：非常容易喷

U点位于Y道入口处2.5厘米左右。位于G点之前，尿道口的后方，有人刺激它时会有排尿的想法，但一旦停止刺激，排尿感觉又随之消失。

有些姐妹独自尝试时，不敢太往里伸，但会一不小心就碰到这里。如果强忍着尿尿感，持续轻柔的刺激它，就有可能出现所谓的嘲崔泄液。另外，由于U点G点靠得太近，所以许多人都误认为刺激的是G点。

这里补充一句，刺激这个点时，容易出现尿感，所以开始请先排一排尿哦。

好了，不管是恋爱还是结婚，能够学会提升自己也是维系感情的关键。只有更好的自己才能长久被对方喜欢！

跟爱的人在一起作爱做的事，并一定要享受糕潮。

我跟男朋友在一起的三年里，过得很幸福。

重要的是，性生活也很和谐，我们总能找到让对方享受和兴奋的那个点，也会在乎彼此的感受。

虽然不是每次都会高潮，但我们已经提前约定好，就是前戏一定要做足，因为前戏会能让我更好的进去那个状态。

我男朋友挺厉害的，解锁了一些适合我们的姿势，哈哈，讲起来我都有点脸红了。

有时候，他也很聪明，只要我们吵架或者闹矛盾了，他就跑过来亲亲我，然后直接把我推倒，狠狠来一顿。

对于我们的性生活，我是相当满意和享受的。