女性性gao潮表现归纳如下：

(1) 性紧张的增长达到极点，虽然激烈的运动可以继续，但已有一种瞬间的"悬吊"或"飘浮"感觉，就象逐渐增强和扩散的波涛。

(2)一股滋生于阴di部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散，有时手指、脊背和大腿肌肉还会轻轻颤抖起来，仅仅维持2-4秒左右即逝。女性会有一种"坠落"或"敞开"的感觉，好似轻度的分娩阵痛。

(3) 不随意的生殖器收缩和悸动颤抖是快顶峰的特征，女性可感到恍惚和意识的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感，高潮后则感到疲倦而又无限舒爽。

处在gao潮的妇女看上去可不是那么美丽动人了，她们象癫痫一样抽搐、僵硬、面红耳赤、闭目张嘴 、面部表情看上去是那么痛苦和可怕，扭曲得变了形，并呈现出一副怪相。有些人喉部肌肉会不自主的痉挛并发出不随意的呻吟声或叫感，或念念有词"别停！别停！"等。 

有一年冬天，对方开了个很大的房间，房间楼层比较高，有巨大的落地玻璃窗，窗外没有其他建筑物，只能看到脚下快速移动的发光车流和远处影影绰绰的居民楼。当时他把我往玻璃上一按，从后面进入，侧脸和胸都贴在玻璃上，房间里暖融融的气息和落地玻璃冰凉的触感在瞬间汇集到一起，电光火石般「唰」地擦亮了身体的某处神经。那是我第一次感受到什么是gao潮，下面我们来聊一下，你体验过gao潮的感觉吗，那是一种怎样的感觉？

时隔几年我还能清晰地回忆起身体在不受控制的抖动，好像有无数个小而亮的烟火在头顶噼里啪啦地渐次闪过。我在视野晃动中用余光瞄着窗外的车流，隐约还能听见街上的声响。这种奇特的感觉是前所未有的，既有肉体的愉悦，又有精神上一览无余的开阔和轻松，好似全身的神经都懈了下来。虽然现在已经是前任了，但当时的美好沉浸依然记忆犹新，也感谢他带给我的这段回忆。

在十岁左右我就有类似高潮初体验。那是一天骑跨在自行车上瞎玩，在双脚离地的偶然瞬间，下体腾起一种异样舒爽的感觉，后来也忍不住偷偷寻找那种感觉。长大后有了性经验，才知道小时候那种体验就是xing高潮。

我应该是属于yin道内高潮，习惯体位是面对面男上或女上，这样自己好发力找位置，靠伴侣单方面努力比较困难。而且可能我本身yin道比较窄，尺寸较大的丁丁对我来说简直是折磨，「器大活好」在我这是不存在的……

需要尺寸契合，坚挺和持久（10分钟足够），通过缓慢的动作持续摩擦某个区域（可能就是我的G点），yin道内壁会跟着动作收缩，层层堆叠渐进，感觉就来了。但堆到一半，换体位、提前加快速度，或者顶不到位，节奏断掉那就很难再续上了……

高潮的感觉就像电流从下体溜到后背，快感沿着脊椎窜到头顶，几个循环间持续6~7秒，结束后身体感觉会很快冷淡，所以一次爱爱很难连着高潮两次……

平时也有自摸，偶尔睡前放松一下。小黄文or小电影+夹腿+揉胸每次都可以很快高潮，还是自己最了解自己的敏感点。虽然不是每次跟对象都能到达高潮，但我还是更看重两个人的互动，身体的快感加上内心的愉悦才是最完美状态。

有两次特别快乐的经历，第一次甚至是连处还没破的时候，通过蹭蹭就达到了，估计就是蹭到阴di上了。第二次是和男友上床时候达到的，感觉那个时候自己浑身颤抖，下边不受控制地流水，没有力气。而且手里必须抓着点什么，仿佛身体像团棉花，忍不住哭。把对象都吓坏了，以为弄疼了我，其实本人内心都爽开花了。

我其实还蛮容易达到高潮的，无论是自己DIY还是和男朋友啪啪的时候。

快要高潮时你能明显感觉到有一个点马上要被触碰到，当触碰到这个点的时候会带来阴di的快速反复收缩，虽然只持续几秒钟，但随后就会感觉愉悦、放松和满足。

我觉得整个过程心里暗示还蛮重要的，就是感觉到舒适那个点快来的时候，会告诉自己啊快了快了快了，然后很快就嘿嘿嘿。偷偷告诉姐妹们，我觉得女上可以结合更紧密哦，更能自己把握节奏，轻松达到高潮。

gao潮是一种什么样的感觉，这个真的不太好形容呢，主要表现在下面几点。

1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部,前胸部,乳　房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象

2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手,足痉挛,颜面扭曲或身子扭动.

3.呼吸,心率加快.由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸,心率加快.性高潮时,呼吸次数可达40次／分,有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次／分,有个别女性甚至高达150-160次／分.

4.感觉发生变化.女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉,听觉减退,甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉,嗅觉减退或消失.进入消退期时,才逐渐恢复正常.

第一，要有个好心态

其实双方没有达到性高潮也会影响到下一次的性生活，因此应该调整好心态，让自己的身体处于完美的状态，在心情好的情况下爱爱会比较容易高潮的，所以一个好的心态是很重要的。

第二，前戏

为何爱爱时女人总是没有性高潮的满足呢?时间差是根源。因此我们可以通过前戏的时间来弥补。相信大家都了解性生活的前戏完全是可以影响到爱爱的质量，因此夫妻应该多学学几种前戏的技巧，刺激女性的性欲。这样才可能一同达到巅峰哦。

第三，自摸

其实这个技巧是非常伤害男人自尊的。如果说你的伴侣十分钟就解决了战斗，那么想要达到高潮的你只能自摸了。爱爱后的自摸也是很容易达到高潮的，毕竟男人战斗之后不可能马上继续战斗，因此自摸成为最好的选择。

第四，伴侣积极的锻炼

其实想要让女人体验高潮是什么感觉，那伴侣可以锻炼自己的射精时间。比如说在爱爱时快有“发射”的现象时就停动作，改为抚摸女性，以此来延长性生活。

其实在正常的性生活中，女性性高潮的几率非常的低，五成的人都是通过自摸的方式达到的高潮。如果说你想要体验高潮的感觉，那么以上的几种技巧就跟伴侣多研究一下吧