成年人都知道，男人和女人两个人一起“能”和睦生活，就是维持家庭幸福生活持久，最重要的一个组成部分。两性生活的和谐度，是直接影响到家庭的稳定，不要忽略，单纯的认为，只要有了足够的物质需求和性需求，就可以万事大吉。

先来说说爱爱在夫妻生活中的重要性。做女人，一定要保护好自己的三围和脸蛋，这也是给男人热情的一个必要条件。及是点燃夫妻爱爱时的性欲的关键。也是性福生活的一把钥匙。

和谐的夫妻性生活，是以爱为基础，不是单纯的生理反应和需求，不然，很难保持持久的热度。

单纯的肢体语言，如果没有彼此间的包容关爱，很难达到一致的高度情欲境界。如果彼此做到了日常的互敬互爱，再过夫妻生活时，定会获得这样的高度会令夫妻双方欲罢不能，妙不可言。

夫妻之间，人人都在追求探索这种完美情欲体验，但是这种高度不是人人都能达到的，所以夫妻之间需要不断探索，不断寻求新的方式，如果每次都有新鲜感，再久的感情都不会有厌倦。

完美的夫妻生活需要彼此的默契，自己离不开以往和和睦相处，只有在此基础上，想“爱爱时”的示爱，才最容易点燃欲望，才是成功的关键。

在我们传统的道德观念里，女人们过于主动，会被认为“是”淫荡行为，往往夫妻爱爱时，女人比较矜持，很是被动，可是实践事实告诉我们，女人主动，要比男人主动性生活趋于完美成功率，要比男人主动高很多，这个成功指数，就是两性生活是否达能到欲仙欲死的那种最高境界。

现在，很多家庭夫妻生活中女人都不愿于丈夫继续过性生活，女人被动，男人疲软，女人把过性生活“前戏”完全交给了男人，不能让男人达到忘我的境界，致使男人早早交差了事，这也是造成夫妻性生活不和谐的原因之一。

如果每一次彼此爱爱都能达到最好境界，哪个妻子不愿与老公合作呢？所以夫妻生活需要两个人共同探讨，根据不同的个体差异来达到自己的高度。

当然，夫妻之间的爱爱必要条件，还是要有感情为基础的，不是单纯的技巧能完成完美的。

现实夫妻关系中，婚后夫妻关系越来越淡漠，夫妻关系越来越好，必须满足几个条件。

第一，要互相理解，互相理解。结婚后，我们很快就从最初的激情状态，变成了围绕着米、油、盐、酱、醋、茶、孩子的日常生活。作为丈夫，要赚钱养家，多挣钱承担家庭责任。作为妻子，要为家务和孩子付出更多，不要互相抱怨。两个人都很努力。不要总觉得我硬，对方舒服。男人不容易体谅女人在家带孩子，女人不容易体谅男人在外面赚钱。

第二，夫妻关系也要加点润滑剂。即使很忙，也要安排时间一起看电影，一起旅游。一起参加活动，给对方买礼物。穿得也不错。在合适的时候给对方一个惊喜。

第三，一定要互相尊重。这方面有几个意思。最重要的是身心不能出规则。不要挑对方的毛病，要看对方的优点，无限放大自己的优点，无限缩小自己的缺点。平时家里有什么事就商量，不要以自我为中心。做你想做的，不听你的就大吵大闹。不合理。如果有问题，首先要从自己身上找原因，而不是挑对方的毛病；不要说太多，比如混！离婚，如果伤害感情，不要做伤害感情的事，比如冷暴力，热暴力。

感情是”敬”出来的！

。记得刚和爱人结婚的时候，为了一件小事吵了一架。那时候我年轻力壮，头一热就顺手扇了爱人一巴掌。虽然打得不重，但我爱人当时惊呆了。然后就是哭，特别伤心。之后就后悔了，在心里暗暗发誓再也不打女人了，尤其是自己的女人。那一顿揍成了这辈子唯一的一顿。

信任是感情的根本！

我和老婆结婚快40年了。从我们结婚的第一天起，我们俩都没有交过钱。每个月领完工资，我们就带回家，放在没有任何链条的抽屉里。通常谁拿多少零花钱就拿多少，只付稍微多一点的金额(当时钱很少)给对方打招呼。与我们相反，一个同事一结婚就做AA制，很快就引发了信任危机。这也坚定了我们的信念，既然是夫妻，就不区分你我。不然不仅家不像家，关键是双方身心俱疲！

遇事多为对方着想！

众所周知，夫妻之间的许多矛盾往往是由自己的家庭造成的。但是我们结婚这么多年，从来没有发生过这种事情。比如我们回家看老人或者给亲戚朋友买东西的时候，总想比别人体贴。比如一方身体不好的时候，我们可以互相关心，互相照顾。

统一思想，一心为家！成家了，就要在一个地方思考，在一个地方努力。比如教育孩子，可以统一思想，千万不要“教”和“宠”。还制定了具体措施。谁能力强谁负责教育孩子，对方积极配合。遇到困难要敢于承担责任，尤其是家里的男人。

沟通是夫妻之间的润滑剂！