啪啪的舒适度跟动作和姿势有很大的关系。秘密花园不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。

这些肌肉组织只有当她“热身”完毕做好啪啪啪准备时才会放松，也只有当丁丁慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。如果动作太深入而且速度过快，很可能女生会觉得下腹疼痛。

找到两个人适合的节奏和频率就可以解决这个问题tips：最好是男生不动，让女生按照自己喜欢的来运动。怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。

在一起的时候如果女生抱怨疼，不要责怪她们扫了性。多做些工作让彼此更顺利的进行下一步。

要知道身体是有自我恢复的功能，如果她很疼就不建议每天都运动哦。

如果不是因为这些而感到疼痛，那么就要及时安慰并鼓励她去咨询医生。

感情这种事情一定要多问、多聊，不要让两个人相处不愉快。

作为一对好的伴侣，必须要共同面对。

我是那种典型的每次都会疼的类型。

每次做完后，第二天我里面都会很疼，感觉像是肿起来了一样，走路都有影响，但其实是正常现象的啦！

反正我现在是可以接受一周一次的。

所以多沟通，在运动的时候多问一下她的感受，不是每次姿势一样，感觉都一样的。

如果你不是以上的情况就有可能是因为：

平时运动少，身体柔韧度不够，结果腿翘太高或者张太开，导致大腿关节疼痛，造成了一种疼痛的错觉。

此时只要换一个合适的姿势或者平时做一做拉伸提高身体柔韧度就好了。

还有可能是因为男生力度太大。

一般来说，男生的力气都会比较大，对应的女生身体较为柔弱，在做的过程中，有的男生忘乎所以，全力以赴，结果对女生造成了撞击疼痛。

甚至由于力度太大而造成了擦伤，这就很严重了。

这种情况男生就要注意了！不要只顾着自己，这是两个人的事，也要注意另一半的感受！！！