虽然传统中医并没有男性更年期的病名，但可归于虚劳、心悸、不寐、郁症等范畴，不过，需区别的是，虽然有些患者会出现食欲减退、消化不良、饭后腹胀、口苦泛酸、便祕或腹泻等肠胃道症状，但跟肠胃道功能紊乱仍有所不同。

简单来说，调补阴阳，疏畅气血，为治疗男性更年期的基本治法。中医认为，由于患者是以肾气虚衰为本，痰瘀内阻为标，治疗应先化痰理气，活血化瘀，等症状消失后，再滋养肝肾，调治根本。

「保养」是延缓更年期的最佳方法。而肾虚和阴阳失调为男性更年期的生理情形，且往往导致气血失调，治疗可着重在甘温调补，依辩证选择药膳调理。

枸杞菊花茶饮：准备菊花9克、枸杞15克加水煮成茶饮用。

功效：可减轻焦虑和帮助睡眠，或可间接改善耳鸣。

改善男人更年期勃起的药膳食疗

1. 心肾不交型：

症状：心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠。

莲子大枣汤：莲子、淮小麦、大枣、麦冬、甘草。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。

2. 肝肾阴虚型：

症状：头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐。

芝麻粥：黑芝麻、粳米。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与梗米同煮成粥，调味后食用。

进入男性更年期，平常应注意饮食均衡，少吃含糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，戒菸、酒，时时保持愉快的心，养成规律运动习惯，或配合中医药调理体质，可以有效缓解更年期带来的不适。