aiai是夫妇正常性生理要求，健康和谐的aiai有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，不讲性卫生的aiai，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应懂得aiai时要注意的事项：

1.器官要保持清洁。不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次aiai前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。aiai完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将aiai时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。

2.次数要适当。防止过频，以免影响健康。新婚期，性欲出较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次夫妻生活不算多，但健康较差的人，aiai的间需应长一些，次数也要少一些。究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。一般说，以aiai后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。

3.劳累期间不宜aiai。在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。这期间进行aiai是不适当的，男性在劳累时勉强aiai，不但快感减弱，aiai后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付，易出现对夫妻生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

4.患病期要停止aiai。夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止aiai，因疾病本身已使身体受到损耗，aiai会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而导致病情恶化，尤其某一方有传染性疾病时，还可能把疾病传给对方。另外，由于疾病的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康状况，女方患某些疾病时，专家咨询治疗帮助：1371008728子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时aiai后怀孕，不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果。

5、经期要禁止aiai。每月行经一般为3-5 天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于aiai感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经，也应禁止aiai，不然引起生Z器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既损害健康又可影响日后的aiai，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

6.哺乳期宜节制aiai。此期虽不属aiai禁区，但由于哺乳期女性的要求较少，同时由于主要精力在日夜照顾孩子，劳累疲乏，性欲减退，要节制aiai。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。女器壁较为脆弱，aiai可能造成组织裂伤，而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作，节制aiai。

夫妻爱爱生活时要注意哪些？

1.注意卫生，爱前双方都要先洗澡刷牙，保持生殖器干净。

2.性生活次数要适当，不要太过频繁以免影响身体健康。

3.身体不舒服又或者身体疲惫劳累的时候不建议性生活，而是应该充分休息。

4.一方身体不适，生病或者女方月经、妊娠、产褥期不能过性生活。

5.爱爱注意做好避孕措施，不可乱来，小心造人成功！

夫妻同房要注意这些：

1、同房前夫妻双方要清洗干净，最好用温开水清洗，尤其要注意性伴侣的生殖器清洁，男性不注意生殖器官的清洁，同房时容易将细菌带入女性的yin道，从而容易引发生殖器官疾病，同房前后要注意良好的卫生习惯。

2、同房时尽量控制时间，次数也不宜频繁，否则容易导致女性盆腔长时间充血，也会导致男性前列腺长时间充血，容易引发前列腺疾病，也会增加女性患妇科病的风险，同房时要注意力度合适，男性要避免动作太过粗暴。

3、身体良好的情况下，同房能更好的达到“满意”，可以提高性生活的质量，夫妻同房要选择情绪愉快的情况下进行，千万不要在情绪不良情况下进行，否则不仅会导致性生活质量低下，还有可能会诱发严重的身体疾病。