早泄问题一直都是困扰男性的大问题，其实夫妻双方如果能有效的沟通配合，早泄还是可以预防的。许多新婚夫妻在刚开始性生活的时候，或因接触较少，又或者因为别的原因多多少少会出现轻微的早泄症状！下面教你9个延时小技巧，只要学会了，别说一次40分钟，就算1小时以上都正常！

改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

带双层套

戴双层避孕套，可降低小弟弟的敏感性，延长she精时间。

前戏

做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

女上

在接受行为治疗后采取女上位爱爱法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对yin道刺激的适应性。

减速

降低小弟弟抽动的幅度和速度，减少对小弟弟的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性膏潮，以求双方满意。

学习知识掌握技巧

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

沟通交流

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

分散注意力

男方分散对爱爱的注意力，比如目光离开女方，将小弟弟感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓she精。

再来一次

she精后在一个小时内进行第二次爱爱，可明显延缓she精时间，但男方小弟弟会有胀痛感。

你学会了么？