牡蛎片味道还是有些重的，海鲜和中药混合的那种味道。

属于一种保健品，我并没有把它当成功效性的药品来吃，反正朋友送的，就当是养生用了。断断续续吃了4个月，没有感觉有什么变化，没有功效自然也不存在依赖性。

1）.服用牡蛎片后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。

2). 忌饮茶。服用牡蛎片后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

3).尽量不要饮酒，服用牡蛎片以后，大大改善体内微循环，气血旺盛。饮酒会加速血液循环，容易造成头疼等不良反应。

4）.不可多服，一次一到两粒足够，超过牡蛎片服用量，极少部分人（体质问题）会引起轻微头疼等现象（对人体并无任何伤害，仅因为气血流动过快所造成）。反而以往有偏头疼，陈旧性损伤的，长期按量服用，牡蛎片可激活人体微循环，改善疼痛及治愈，这种症状医学上称作“瞑眩反应”。

5）.胃不好一般以胃虚寒，胃的消化功能不好较多见。如果吃人参对治疗胃虚寒证是很好的。 人参味甘微苦，性微温；归心、沛、脾经。有大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。 如果胃虚寒较重的话建议服用牡蛎片，其性温热，更能补气温中。 能补益脾胃，对治疗胃虚证很有帮助。 

6）.如有严重的胃火和湿脾,则慎用牡蛎片,如吃了牡蛎片,会助长火邪和湿邪. 

7）.首次服用牡蛎片“瞑眩反应”较严重的，可多服开水。服用量减半并改为饭后服用。待症状消失可恢复服用量。

8).有胃火和湿脾较轻者,可多服开水。服用量减半并改为饭后服用。严重者慎用。