吃了牛鞭一晚上2次当然不是真实的，牛鞭这类动物的生殖器官其实是没有什么成分对生殖系统或者精液质量有实质性帮助的，很多人觉得吃了之后更有自信更有活力，其实都是因为心理作用而已。单靠食物来壮阳是不科学的。更不可能吃了牛鞭当晚就有效，如果真的是这样，我相信牛应该死绝了，毕竟需要壮阳的男人太多了。

「吃什么能壮阳？」

这个问题，只要是因为性功能障碍来找羊医生的患者，几乎人人必问。

在某种程度上，也是所有中国男性迫切想要知道的答案。男性对于壮阳，那叫一个热衷。

各种道听途说的壮阳秘诀，不但是饭局上的吹逼谈资，更是饭局之后孜孜不倦的追求。

基本上，只要你想让某种生物灭绝，只需要告诉中国男人「这玩意能壮阳」就可以了。

绝对分分钟给你吃到灭绝。

包括但不限于：禾花雀、穿山甲……

当然遭殃的绝不仅仅是这些日渐稀罕的东西，从素的韭菜枸杞玛卡，到荤的腰子牡蛎，再到各种牛鞭马鞭驴鞭，统统被大吃特吃。

那么问题来了：吃是吃了，真正壮了阳的有几个呢？

实际上，就算天天左手一个韭菜烤大腰子，右手一盘牛鞭烤牡蛎，信心满满地吃上一个月。

结果除了吃出高血压高血脂，外加一个啤酒肚以外，不但阳没壮起来，勃起功能反而更差了。

那为什么会这个样子呢？不是都说能壮阳吗？

中医理论我们就不去评判，但有一个老生常谈的常识是：「脱离了剂量来谈疗效，都是扯淡」

就算，这个鞭那个腰子里面，真的含有一些「壮阳」的成分。

但它只是食物而已，含量真的太低了。

你得天天吃、当饭吃，或许才能有点效果。

但是这些食物本来脂肪含量就高。如果长期大量地吃，可不就得吃成大胖子吗？

而肥胖和高血压、高血脂、高血糖等，本身就是勃起的致命杀手。

就算天天给老鼠吃高脂饮食，也能把老鼠给搞成ED。

所以，靠吃这些东西壮阳，只会导致：“得不偿失”

那么，男人靠什么当晚就有效呢？

讲真，男性朋友真的可以试试“耐美尔延时喷剂”，只需轻轻一喷，15分钟后还你20岁雄风。

有的兄弟一听到喷剂，就觉得不行，不靠谱，害怕，甚至是羞耻。

真正用过的兄弟，肯定知道是有效果的，并且还不错，岛国拍片，基本上都是用它当辅助。并且长期使用也没有副作用。

本人亲测，一般在啪啪啪前20分钟左右喷2下，基本上都能延长30分钟左右，最长的一次60分钟。当然，这个时间，完全是根据用量，个人体质来说的。对于追求时间的小伙伴来说，每次爱爱前喷2下足矣，喷太多，真的担心会射不出来哦！

吃了牛鞭一晚上2次如果是真的，也只能说明是心里作用而已，动物的鞭不是壮阳药，虽然鞭类的确富含雄性激素，然鹅，这些经过人体消化基本都已经被破坏光了。

“以形补形”的食补大法，早已经被科学证明，作用仅为心理暗示而已~

男人想要更加威武「雄」壮，强健的体魄才是基础。想靠吃来壮阳，只怕会竹篮打水一场空。

所以，与其想着靠吃来提高性能力，不如锻炼身体，减掉肚子上的肥肉。

当然，在饮食方面，你也应该尽量做到营养均衡。现在的一些研究发现，均衡的饮食能够提升人们的健康状态，也能更好的助性。

因此，男人们平时也要尽量做到饮食均衡，不用刻意吃太多「壮阳食物」，更不要成天酒肉、大吃大喝，尤其不要大量喝酒。大量研究表明，酒精和吸烟能增加男性勃起障碍的风险，大扫性致。

受「以形补形」观念的影响，牛鞭、、虎鞭、羊睾丸等动物的生殖器被誉为男人的「至宝」，说是吃了之后可以补肾，还能滋阴壮阳。甚至有人说“吃了牛鞭一晚上2次”，那自然是不可能的。

牛鞭中的确含有一定量的雄性激素，，可以帮助男人提高男性功能。不过一旦烹饪加热后，大部分雄性激素的活性都会被消灭，剩下的在经过胃部的时候，也基本都被胃液解决了，根本发挥不出作用。

除此之外，有些男青年虽有不举、持久不举、泄精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭。一旦误服，反会出现泄精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。

所有的「以形补形」都是简单的类比和推论，大多非常牵强附会，更别指望能「壮阳」。

吃了牛鞭一晚上2次，如果说吃了牛鞭就能提升性能力，你怕不是把牛鞭当成了壮阳药，起作用，在很大程度上可能是因为心理受鼓舞促使性能力得到改善和提高。

相比于中医对动物鞭补肾壮阳功效的认可并由此衍生出一套套精细的食补套餐，单纯吃鞭壮阳却很少被西医提及。“西医从来不强调某一种食物过于强大的药理功能，”。

“在西医看来，动物鞭——也就是动物的外生殖器，包括小弟弟和睾丸，由海绵体、皮肤和筋膜构成，其中血管组织丰富，富含胶原蛋白和锌，胶原蛋白经常被用来制造化妆品，有美容功效，除此之外很难说含有什么特殊的营养学意义上的物质。”

在西医看来，部分国人热衷于通过食用动物生殖器来壮阳更多的是基于一种“口口相传”的民间经验，目前暂难以从中发现明显的药理联系。“即使其真的发挥效用，很大程度也是心理作用，通过暗示来克服障碍，提高性能力。”

对于“以鞭壮阳”，人们存在一定的认识偏差。

从生理解剖来看，动物的“鞭”就是DD，它的勃 起主要由大脑神经支配，而本身的组织大部分是表皮、血管、海绵体等，不含有其他特殊的营养成分与性激素。

所以，鞭在具体入药时，不只是动物的DD，多数是带蛋蛋一起的。比如古籍上指的“鹿鞭”，也应包括鹿鞭及蛋蛋，牛鞭、羊鞭、驴鞭也是同理。

中医认为，吃动物鞭具有一定的补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、肢体乏力、畏寒怕冷、阳痿等人群，能改善和治疗肾阳虚等多种病证。

《本草纲目》对牛鞭的功效记载：牛鞭主治男性阳痿、早泄，有补肾益阳、固本培元的功效。牛鞭和鹿鞭都具有温肾壮阳、补益精髓的功效，这与牛肉、鹿肉本身有些温补的特性有关，比较适合有阳痿劳损、腰膝酸痛等病证的患者服用，但其作用微弱。

所以说，不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍，这是不切实际的。因为食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果。

对于性功能障碍者，需要在医生指导下进行科学治疗，以免延误病情。