按照中医的说法，羊鞭泡酒的作用是很好的，羊鞭泡酒可以增强性功能，对男性身体来说，羊鞭是一个大补的食物。自古人们就认为“吃什么补什么”虽然说法不是一定正确的，但是都有它存在的一定道理。

羊鞭又叫羊冲，补肾壮阳可谓男性滋补佳品。因含有较高的胶原蛋白，女性也可用其美容养颜。具有益气生精的特殊功效。如何达到更好的功效，众说纷纭。最为认可的是泡酒、炖汤。

泡酒：搭配相应的中药材，选用50度以上的高度饮用酒，其原因是可以有效的杀死药材中的有害的病菌质寄生虫和虫卵等有害物质。

将羊鞭用温清水洗净，烘干水分至散发出淡淡的香味。烘干可以使有效成分更好的溶解在酒中。搭配适宜的中药材密封泡制百天左右。一日饮用一两左右，切勿饮用过度。

另外很多人认为吃牛羊鞭可以补肾壮阳，但是这种说也存在很多质疑，但是多吃牛羊鞭可以治疗虚劳癖瘦，所含的营养成分还是很多，特别是胶原蛋白含量在98%，所以牛羊鞭不仅男性朋友可以多吃，女性朋友也可以多吃可以驻颜，前几天我在家就做了一道羊鞭汤。所以作为补充营养补充是可以的，但是非说增强性功能没有绝对的敢说吧，中医的也是讲究辩证法的。

现在医学这么发达，可以用过更加科学有效的方法来延长时间，用中药可以，用中药提取的喷剂延长时间更科学可行，这样的方法还是更方便可信的，现在有个中药植物的耐美尔喷剂就不错，我自己也在用，切身体验真的挺好的，之前也通过食补，调整生活规律，配合中药的耐美尔喷剂，现在已经提升了二三十分钟了，每次都很有激情比较有冲动感，自己的性感受还和上大学的时候差不读，感觉整个人都年轻了。

身体是自己的，重点在于养生，我也是慢慢通过了解中医中国文化了解到了这些，身体健康比什么都重要，成年结婚生活给身体各方面都带来了不小的压力，家庭生活不如意是趋势，但是通过平时的养护是可以减缓这些影响的，保持好身体保护好性功能，才能拥有和谐美丽的家庭生活，才能拥有幸福。

牛鞭、羊鞭等动物鞭，实际上，这些“鞭”都是盛名之下其实难副。

动物的“鞭”就是雄性动物的小弟弟，由3条海绵体和一层包皮构成，惟一值得称道的是，鞭类含锌较多，最好采取酒浸的方法，如果高温蒸煮，有效成分在蒸煮过程中受到破坏，那就一点作用也没有了。所以羊鞭泡酒是可以的，但是其他的方法到没这个方法好，羊鞭泡酒是可以洗出其中的有效的成分的，对人体起到补充的作用，我觉得羊鞭泡酒能够一定程度上增强人体的性功能。

羊鞭怎么做才能补，应该是可以泡酒炖汤吧，也有泡酒的，大部分都是炖汤。但是说实话，那东西它味道真是不好，你想要它的壮阳功能，那只能基本上都是炖汤，而且不对那么多其他的配料之类的，比如中草药那些配料，

但是那样做呢，味道又很差。你想让它好吃点吗？你那里面都对那些中草药啊，八角桂皮那些，然后先先个炖汤的时候就要兑那些那些，但是又会影响它的功效。如果拿捏不准，用羊鞭泡酒也行，泡酒也不错，只不过增强性功能方面还是有个积累的过程的。

羊鞭这东西在炖汤之前一定要处理干净，俗话说吃什么补什么，所以男性朋友如果觉得自己肾虚这方面比较弱的话，那一定要多吃羊鞭羊鞭。一般的说羊鞭可以泡酒的，也有增加性功能的作用，但是大部分还是做的吃的多。

下面给大家介绍介绍羊鞭的制作步骤，以及在制作之前需要注意的事项，食材：羊鞭一根 枸杞10克 红枣30克 生姜2片！

准备步骤：

1.市场买回来的新鲜羊鞭在冲洗之前一定要把羊鞭从中间部位剪开清洗，这是最关键的，因为这里面有一些膜状的组织，需要将它扯掉并清理干净，有些人在做羊鞭的时候没有将其清洗，造成做出来的羊鞭汤有一股非常浓烈的膻腥味。

2.将羊鞭生姜放锅中加入水大火煮30分钟，目的是去除羊鞭的腥味！

3.将羊鞭捞出放冷水中清洗干净后切成小块状！

4.准备个炖锅加入清水放入枸杞，红枣，以及切好的羊鞭 ，慢火炖2个小时即可！

羊鞭平泡酒是可以的，不过也可以做着吃， 用适量盐、油先把牛鞭或羊鞭揉几遍再加生粉揉过用水清洗干净，再用清水浸泡加桂皮八角陈皮泡一个小时，取出抹干水分下油炸上色金黄捞出泡冷水半小时，取出切段放进炖盅加几块排骨两颗红枣乳鸽一只淮山一片，倒适量的炮制壮骨药酒、加盐适量把水加满，水蒸炖三个小时即可，盐会把食材味道融合，起锅就可以食用无须调味，滋补效果不错。

羊鞭泡酒这种壮阳不好说，“以形补形”并不靠谱，尤其在这个事情上，没有任何的科学依据，而且，食用牛鞭过多很容易对肾脏增加负担，加速肾脏损伤，嘌呤物质含量过高，还有可能导致痛风的发生。笔者认为，用牛鞭治疗阳痿、早泄等男科疾病，更多的时候是起到的安慰剂效应。房事不行，很大一方面是心理问题，毕竟这是一个令男人难以启齿的问题，很少人对去正规的医院检查，甚至连枕边的人，也是难以开口，长期以此就会给心理上造成很大的负担，实在没有办法了，就在网络上随便买点药吃。殊不知误用、滥用，反而会使阳痿加重，引起更严重的性功能障碍。