男性适量喝些淫羊藿泡酒有一定的保健作用，但不宜长期大量饮用，容易引起脾胃功能障碍和肝脏损伤等。所以吃了一个月淫羊藿效果怎么样不说，这样长期的吃对身体有副作用，也是有问题的，建议有这方面需要的朋友一定要在医师指导下使用淫羊藿。

淫羊藿又称仙灵脾、干鸡筋等，是小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿干燥的叶。中医认为淫羊藿味辛、甘，药性温，有温补肾阳、强筋健骨，祛风除湿的功效。淫羊藿泡酒有一定的补肾壮阳效果，可缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等。

但如果饮用过量淫羊藿泡酒或长期食用淫羊藿，可能会引起急、慢性酒精中毒和一些慢性疾病的发生。想要在补肾方面有积极的影响，还是要遵循医生的指导，采用食补或者其他方法，一味的靠通过吃淫羊藿来补肾提高性生活时间是行不通的，不如用一下中草药的耐美尔延时喷剂，更安全健康。

相对于补肾，使用外用的延时喷剂确实能够直接的提升性生活的时间，像耐美尔这种中草药的喷剂，我已经用了半年多了，用上去就是效果比较好的，中草药的喷剂确实没有麻木的感觉，和之前用的西药的不一样，不刺激不麻木用着非常的舒服，真的很不错的感觉。主要是延长的时间在二三十分钟左右，完全满足了我对性生活的需要，非常的开心，有类似早泄时间短的朋友可以用用耐美尔喷剂。

需要值得注意的是淫羊藿是一种草药，有少量作用，单用为微薄，没有其他综合配伍，简直是谎唐误导，阳心与阴药相互生，精血化生精气神，淫羊藿一物不具备生精养血，长期吃淫羊藿吃一个月效果怎么样也不一定有，单方独味一般不会有什么效果，中医讲究的是要辨证，因人而异的，长期吃一样东西肯定还会对人体有副作用的，这一点要警惕。

男人霪羊藿吃了一个月效果是毛用都没有，我药材公司买了五斤一大包，泡了一大坛子高度酒，又放了菟丝子人参和枸杞，放入半斤冰糖，泡了大约一个月，药酒发黄色，然后开始喝，坚持喝了一年，现在面黄肌瘦，喝下去胃都要翻了，体质好的人天天啃窝头一样强壮，先天体质不好的人，天天吃牛羊肉也强不了多少，所以一定要量力而行，根据自己个人情况安排，比如我就拒绝去劳务市场和倒班的工厂，不能拿健康去换取明天的幸福，幸福是不确定的，但是健康确是最重要的！

每个人的状况各有差异，有君药也必须要有臣药，淫羊藿只是补肾配方中的一味药而已，就好比生孩子一样，男女缺一不可，相互作用才能取得好效果，还有气节不一样，处方也有差别，地理位置不同，处方也会有差别～这就是辨证。所以说男人单吃淫羊藿一个月是没什么效果的，可能还会对身体造成伤害，有副作用的，还是注意点好，以饮食养身来调理生日那天还是比较好的。

淫羊藿草母羊吃了会发情，这也未被实验所证实。动物发情有季节性和周期性，也许吃草具有巧合性。中医引作一味，作为肾虚治疗，也不具特别功效。泡酒、制成淫羊籗酒售卖，也只是商家的一种宣传。淫羊藿的具体情况是不可知的，男人单吃淫羊藿对身体没什么好处的，吃多了应该会有副作用的，注意吧还是。