男人想要提高性功能不一定靠药品，推荐给你几个提高性功能的方法，希望对你有帮助。

1、均衡饮食不熬夜

如果你常吃一些油腻辛辣的，抽烟喝酒样样不少，会导致功能衰退。因此不好的饮食习惯要戒掉，健康的饮食习惯才应该是你需要坚持的。

2、保持锻炼

数据表明跑步等有氧运动对性功能障碍有一定的防范作用。比如坚持慢跑，深蹲，游泳等运动对提高男性性功能帮助也很大。

3、房事别太频繁

房事的次数不要过于频繁，否则也会让你的功能出现衰退的可能。一星期2-3次左右的频率刚刚好，不会引起功能障碍。

4、保持好的心态

保持乐观的情绪，只要身体与精神上，能够长期处于乐观的状态中，那么，你的性功能也会接收到健康的信息，从而避免疾病的出现。

性功能下降多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，否则给身体带来副作用会后悔莫及的。

提高性功能的药品非常多，总体来讲包括中成药物和西药。中成药物常见的有固精麦斯哈片、男康片、复方玄驹胶囊等，西药主要包括枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。

出现性功能方面的相关问题，建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断，在专业医师的指导下选择合适的治疗方式，不建议自行乱用药物或者采用相应的处理措施，以免药不对症延误治疗时机，增加治疗的困难性，给泌尿生殖系统造成不可逆的损害。