有些男性会出现夜晚尿频的情况，导致夜间尿频的原因非常复杂，但具体可划分为生理原因和病理原因两大类。由于饮水过多、精神紧张或天气寒冷所致者为生理性尿频;由于泌尿生殖系统或其他系统疾病(如尿崩症、糖尿病)所致者为病理性尿频。

夜晚尿频的病理因素有以下几个方面：

一、神经性尿频：逼尿肌发育不良，神经不健全，可导致一天排尿20-30次。

二、炎症刺激：泌尿系炎症感染，男科医生指出，尿频是指大部分泌尿生殖器官发生炎症从而影响到泌尿系统，例如常见的前列腺炎疾病、尿道炎疾病等。

三、非炎症刺激：尿路结石、尿路有异物等情况。

以上就是关于“夜晚尿频是怎么回事”的一些介绍，可见夜晚尿频是疾病的征兆，最为常见的要数前列腺炎、尿道炎疾病，这些疾病给男性的身心健康带来一定的影响，在此需要特别的提醒男性朋友，当男性朋友出现尿频现象时，需要引起高度重视，第一时间到正规医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗，尽早的摆脱疾病带来的困扰。

温馨提示：任何疾病在早期治疗时都是很容易治疗的，一旦耽误最佳治疗时期导致病情加重，不但给自己带来痛苦，也加重了治疗的难度。

男人夜晚尿频尿多真的是烦不胜烦，尤其是在冬天，很容易因为频繁起来导致生病感冒，那么该怎么办呢？

（1）尿频者在平日饮食上要注意多样化、营养丰富化，以便于机体自然利用与吸收。因为过多的尿液排放，会带走体内的营养物质。所以要科学合理地调整饮食，切忌偏食、嗜食。可以多吃新鲜的水果蔬菜，以及菌类、和绿豆等食物。切忌不可食用生冷寒凉滑利的水果蔬菜，尤其是晚餐更应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品等利尿食物。

（2）每天尽量少吃易于惹湿或消食下气的食物。如白萝卜、雪梨、香蕉等果品。还要提醒下夜尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水适当增加食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分，减少尿频的发生。

（3）要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

（4）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

男人夜晚尿频的原因有很多种，大家在出现尿频的情况时，应该及时的去医院进行就诊治疗，这样进行更快的治疗，使自身更快的恢复到健康的状态。尿频的话，可使用一些药物来改善，如酒石酸托特罗定片等。

当一个人晚上起夜排尿的次数超过2次以上时，其实就算是夜尿频多的情况，若不是肾不好，那究竟是何原因呢？原因或许是这3点，关乎身体健康。

第一点：睡前喝水过多

很多时候夜尿频多其实并非什么大问题，引起夜尿频多的原因可能是在睡前喝了大量的水。虽说人在进入睡眠后后，身体的代谢减缓，但也在进行着，所以若是睡前饮用了大量的水，晚上就可能出现频繁上厕所的情况，对于这种情况，不用过于的担心，减少睡前的饮水量即可。

第二点：精神因素

人处于社会中，需要面对来自各方面的压力，当一个人压力过重无法排解时，很容易因为身心压力过重导致睡眠质量受到影响，当睡眠质量下降时，人在半夜就会想要有频繁上厕所的情况，当出现这样的情况，学会排解压力是关键，也并非是也别严重的问题。

第三点：肾脏疾病

肾脏在人体中起着代谢的重要作用，所以若是一个人在半夜有频繁排尿的情况，与肾脏不健康有很大的影响，尤其是当人有肾盂、肾炎的情况时，影响到膀胱的储尿量，所以会出现半夜频繁上厕所的情况。