黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用

黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非人人皆宜的哦。妈网百科来告诉您哪些人群不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶。

1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。

2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。

3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。

4、孕妇应在医生的指导下饮用。

黄芪枸杞菊花茶常用食谱

做法一：

材料：黄芪8克、枸杞25颗、菊花25朵，冰糖适量。

泡法：用少量温水浸泡过滤将杂质去掉，放入茶杯中加入800毫升的开水冲泡，冲泡8分钟后加入适量冰糖后即可饮用。

功效：清肝明目、补肾益精，菊花茶性寒，枸杞黄氏性温，很多人生活中单独用枸杞泡茶，容易上火，但是这三者一起泡的话可以中和，但是胃痛腹泻时少用些菊花或不用为好，让它尽量平和些。

做法二：

健康功效：菊花：清热、发散风热、解毒。

食材用料：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量、开水（90度）500毫升、

1、将枸杞和菊花放入漏网内，用清水冲洗干净

2、漏网放入壶中，加入90度的开水，焖10分钟

3、将冰糖放入，再焖五分钟，倒入杯中

做法三：

健康功效：

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳。

食材用料：胎菊30朵、红枣一颗、枸杞、冰糖、开水适量

1、准备好所有材料、除了冰糖，把其它材料都放入杯子里面，加入清水，洗一下，到出水

2、加入适量的冰糖，加入煮沸的开水，马上盖上盖子，大概5-6分钟即可饮用