红枸杞黑枸杞哪个壮阳效果好

2022-02-04 10:16发布

都说常吃枸杞壮阳效果好,我社精快、性生活时间短请问红枸杞黑枸杞哪个壮阳效果更好?

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6条回答
冷泡茶
2楼-- · 2022-02-04 10:24

食用枸杞可以扶正固本和补肾虚,同时也能促进男性机体功能的健康恢复,长期服用可以提高男性的性功能,起到很好的补肾壮阳作用,还能抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

黑枸杞和红枸杞通常都可以起到良好的辅助补肾壮阳效果。黑枸杞和红枸杞属于是性温食物,通过泡水或是煲粥,以及煲汤方法食用,可以改善患者肾阳亏虚引起的身体乏力和腰膝酸软症状,还可以增加自身免疫力和抵抗力。单纯性的通过枸杞补肾壮阳效果并不明显时,还可以在医生指导下使用补肾壮阳药物,防止自身病情持续加重和提高性生活质量。

补肾黑枸杞子好还是红枸杞子好


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元宝蛋糕
3楼-- · 2022-02-04 10:26

黑枸杞富含的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多,黑枸杞还富含红枸杞没有的花青素,花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍。

补肾壮阳红枸杞好还是黑枸杞好

红枸杞泡茶干嚼都可以,红枸杞和黑枸杞的营养价值非常相似,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3到5粒,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠。坚持吃枸杞还具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压,保护心血管系统的作用。

一般情况下,枸杞的营养价值高,具有很好的功效与作用,很多人都会吃枸杞补肾,那么枸杞一天吃几颗最补肾?

黑枸杞和红枸杞哪个补肾壮阳效果好

枸杞大小不一,因此一般不用几颗来控制用量,枸杞一般一天可以食用10到20克,而要补肾效果好的话一天可以食用30克。

具体的用量要看具体症状和个人体质,体质燥热和体质寒凉的食用量就不同,因此食用前需要看中医医师来确定用量。

枸杞吃多久才有效果?

枸杞补肾属于食疗补肾,因此效果有一定的限度,食用几次不会有太明显的效果,需要坚持食用1到3个月,才能感觉到明显的效果,具体时间根据个人体质不同而有些差异。

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