如今许多中老年人越来越重视养生，他们通常会选择一些中药来调理身体。因为每种中药都有自己的功效，和其他中药结合使用，效果也是不一样的。四种中草药一起磨成粉，成为最佳养生配方。那么四种中草药是什么呢，吃的时候有什么样的禁忌是什么呢？

顾名思义四宝粉是由四种珍贵药材混合而成，非常适合中老年人用作保健。但并不是所有人都适合。因为四宝粉中所含的三七、石斛、丹参性质微寒，而西洋参性质凉，孕妇一定不能吃，女性经期也不能吃。除了这几类人，内气血热不足的人也不适合用四宝粉，会给身体带来一定的伤害。脾胃虚寒的人如果有问题，用后可能吸收不好。

使用后，四宝粉能有效扩张冠状动脉，软化血管，改善冠状动脉血液流量，同时有助于降低心率、血液夜粘度，治疗心肌梗塞、尿毒症、高血压、高血脂。

四宝粉一般都是在空腹状态下服用还有睡觉之前两个小时。四宝粉的服用方法是每天服用两次，每一次服用一小勺，主要是分成早晚服用，早上应该在空腹的状态下服用，晚上应该在睡觉之前服用。在服用药物的过程中也需要注意不要服用其他的西药，比如阿司匹林，因为这可能就会影响到服用的效果，当你在坚持一段时间之后，就可以降低三高远离心脑血管疾。

四宝粉可以长期服用吗？四宝粉采用优质中药制成，没有经过熬制，大大增加了吸收率。特别是对于三高疾病和心血管疾病的人群，四宝粉可以帮助和预防疾病。同时长期服用也不会伤害人的健康，四宝粉是一种可以长期使用的保健品。

虽然四宝粉有益健康，但不是每个人都能用。服用前一定要注意禁忌和注意事项，避免一些副作用。对于三高和心血管异常的人来说，四宝粉是一个合适的选择。

四宝粉是西洋参、三七、丹参、石斛四种药物，按1∶1∶1∶1的比例打粉混合制成。其中，西洋参味甘、苦，性寒，具有补肺阴、降虚火等功效；三七味甘、微苦，性温，可入肝、胃经，具有止血、散淤、止痛的功效；丹参味苦、性凉，入心、肝经，具有活血祛瘀、安神宁心的功效；石斛味甘，性微寒，入胃、肺、肾经，具有滋阴养胃、清热生津的作用。四者合用具有降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量等作用，适宜“三高”人群使用。

四宝粉由三七、丹参、花旗参、石斛按一比一配比组成。上了年纪的人，血液循环变慢，血管开始堵塞，适合四宝粉辅助作为养生，可促进血液循环，提高免疫力。血脂高、血脂高、血糖高的三高人士，每天早晚饭后一勺，坚持服用三个月，会看到身体的有所改善。四宝粉必须是纯四宝粉，这样功效才能最好的发挥。

四宝粉采用最好材料

1，进口西洋参

2，野生丹参

3文山三七

4铁皮石斛

混合打粉

每日二次，一次5克，益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。同时具有改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常，抗休克，抗动脉硬化，抗缺氧，抗疲劳，促进造血提高免疫力，补气等功效！是三高人士适合长期吃的！通血管，清血管，降血压！

四宝粉的主要原料是西洋参、三七、丹参和石斛，所以四宝粉集合了这四种中药材的功效：

1、西洋参。西洋参富含西洋参皂甙、挥发油以及肽类等营养成分，具有很好的抗疲劳、抗衰老和提高免疫力的功效。

2、三七。三七中含有多种维生素和矿物质，是化瘀止血，活血定痛的良药。

3、丹参。丹参磨成粉被食用以后具体很好的活血祛瘀、通经止痛的功效。

4、石斛。石斛性偏寒凉，是益胃生津，滋阴清热的良药。