通常意义上讲，牛鞭作为一道美食，健康人偶尔食之，没什么问题的。因为牛鞭仅仅是温补的食材之一而已，它绝不像鹿茸、鹿胎盘、麝香、虎鞭之类的药性辣么猛烈，体虚之人如果大量食用，很可能出现意外！

牛鞭，中国传统的美食之一。就牛鞭而言，无论做成什么样的食品，婴幼儿，哺乳期和更年期妇女，以及久卧病床体质虚弱者，是不能和不宜食用的。

中医理论中有俩术语：肾阴虚和肾阳虚。男人女人都有肾，平常说的肾虚，就分肾阴虚和肾阳虚两种。虚，不足也。肾虚既然有阴阳之分，那病症肯定不同。中医理论就讲表和里，上和下，阴和阳。比如针灸的口诀就有一句：病在上，取之下，病在下，取之上，病在中，旁取之。下药或者进针弄错了，不仅不能治病，而且很可能带来其他危害。

男性想要通过牛鞭来补肾提高性生活，在一方面是可以的，但是想要真正的提高性生活时间，还是要专业的耐美尔延时喷剂的，一般用耐美尔都可以延长男性的性生活二三十分钟以上，可以很好的提高男性的性生活时间，真的对于早泄时间短的朋友是很大的福音。有需要的可以试试。

对于普通成年人而言，是否都可以食用牛鞭呢？答案是肯定的。因为，作为一道美食，偶尔吃吃，没啥问题。但是，如果把牛鞭作为温补食品定时定量当“药”来吃，就不一定对每个成年男人是补肾壮阳，对每个成年女人都滋阴驻颜了。治疗早泄降低敏感还得用专业的中草药耐美尔喷剂。

不管什么动物的鞭，都是雄性的生殖器，中医理论和世俗观念都一致认为，鞭，不管它是否含有雄性荷尔蒙激素，至少都是温补款式的食品。中国饮食文化传统中的确有食补一说，补品，不管大补中补小补乃至温补，一个补字，说明身体缺啥才需要补啥。

那么问题来了：芸芸众生，个体差异非常之大，不见得张三吃了某补效果明显，李四吃了也补，说不定李四照搬吃了反而适得其反！一句话，并非所有人都必须或者适应温补。

牛鞭虽说是补品，若食之不当，将会适得其反。

下面这几大类群体，千万不宜食用牛鞭:

一，久病初愈者。此类群体属体虚之人，此时尚属恢复阶段，若此时食用牛鞭会导至病情复发，且有加重的趋势。

二，痛风患者。心脏病患者。孕妇。孕产后不足两个月以上者。

三，癫痫病患者。肝病患者。皮肤病患者(需在医生指导下进食，因为，牛鞭一般情况下都配中草药)。

四，最重要的一点，正在打针，服药(包括中成药)的群体，绝对不可食用，因本人见过食用牛鞭至丧命的事例，简单地说死者当时因感冒打点滴归家，被几个朋友邀去吃牛鞭，自己加中药煮食，当晚高烧不退，第二天救治无效而死亡，去世时尚不到三十岁。

所以说，动物阳具虽属补品，但同时也属双刃剑，用得不好，后果严重。慎之！慎之！

牛鞭，即雄牛的外生殖器，其富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。

据研究，牛鞭具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用;肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。

适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状;牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软;对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。同时，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。

男人可以吃牛鞭对性功能有一定的帮助吧，不过想要很好的提高，还是用一些专业的延时喷剂的，耐美尔喷剂就非常的不错，中草药的安全健康。