山药可以补肾壮阳是真的吗
2022-02-11 16:57发布
梨大大
听说山药可以补肾壮阳是真的吗，经常吃山药是否有助于改善我性生活时间短的问题呢？知道的可以说说吗，帮帮我吧
山药并没有明显的壮阳作用，山药本身是一种植物的块根，可以作为主食来食用，干燥切片以后的山药也可以入药。山药对于肺、脾、胃主要起到平补的作用，因为它性质平和，本身是甘淡性味的，所以并没有明显的补阳作用。
但是山药对于肺气和脾气有一定的补养作用，这种补养作用并不是说直接的对阳气有提升的作用，而是通过滋养肺、脾所需要的精微物质，来达到促进肺、脾、胃功能的作用，所以山药是不能壮阳的。
理论上来讲山药是一种滋补类的食物，可以起到壮阳的作用，但是单纯的吃山药效果比较微弱。如果你有补肾壮阳的需求，可以在医生指导下服用相应的补肾或者壮阳药物帮助改善。
不过日常生活中吃山药具有不错的滋补功效，山药除了有补肾的功效之外，还能健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精、延年益寿。经常食用山药对肾是特别好的，但是要坚持长期吃才能看到效果。
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山药并没有明显的壮阳作用，山药本身是一种植物的块根，可以作为主食来食用，干燥切片以后的山药也可以入药。山药对于肺、脾、胃主要起到平补的作用，因为它性质平和，本身是甘淡性味的，所以并没有明显的补阳作用。
但是山药对于肺气和脾气有一定的补养作用，这种补养作用并不是说直接的对阳气有提升的作用，而是通过滋养肺、脾所需要的精微物质，来达到促进肺、脾、胃功能的作用，所以山药是不能壮阳的。
理论上来讲山药是一种滋补类的食物，可以起到壮阳的作用，但是单纯的吃山药效果比较微弱。如果你有补肾壮阳的需求，可以在医生指导下服用相应的补肾或者壮阳药物帮助改善。
不过日常生活中吃山药具有不错的滋补功效，山药除了有补肾的功效之外，还能健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精、延年益寿。经常食用山药对肾是特别好的，但是要坚持长期吃才能看到效果。
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