速比克真能增大是假的，不要相信这无稽之谈，这个可以帮助延长性生时间也不行，只能在身体营养方面有一些用吧，现在不少人都有亚健康问题出现，这种情况出现以后如果不能及时进行调整，就会让自己的身体健康因此受到较大的影响，这种情况下可以考虑使用速比克，在它里面有一些补充能量的成分，这些成分在调节亚健康问题上作用效果很不错，所以需要的朋友不妨尝试使用速比克来来试试。

速比克真的不能增大，不能延长性生活时间，不能治疗早泄，想要延长性生活时间，可以用耐美尔延时喷剂，正在中草药的外用延时药是非常的安全和高效的。

平时速比克时候要注意了解清楚它的使用方法，它的正确使用方法是每一次吃一袋，一天吃一次到两次，在使用时候将其倒在水杯里面，每一袋加入大约一百毫升左右的开水，温度控制在70摄氏度就介意，将其搅拌均匀以后就可以喝。

男性保持了健康比什么都重要，不用喝这些速比克咖啡，真不知道里面有什么东西呢，有个好身体性生活时间自然长。

随着人们物质生活水平的提高，养生成了社会的一大热门，特别是老年人，因为他们年龄偏大，绝大部分总有一些这样那样的慢性疾病，特别是男性，很多人都还有一定的不良嗜好，因此，要想保持健康，增加寿命，注重科学养生极为重要。

第一，改善或去除不良嗜好和习惯。戒烟限酒，有规律作息，适度锻炼是必须的，也是养生的行为基础。

第二，保持乐观向上的精神壮态，这是养生的关键所在。精神就是人的灵魂，是人的意识主导。天有三宝“日月星”，人有三宝“精气神”。不能因为年老或者多病，就破罐破摔，无所追求；也不能因为生命有限，就胡吃海喝，自我摧残；更不能有病不治，任其肆虐。

除遵循饮食原则外，还应特别注意那些有益于男性健康的食物。研究表明，精液主要由蛋白质、维生素类、精氨酸和各种微量元素等构成，前列腺液则主要含有高浓度的锌离子、各类酶等。

优质蛋白质是精液的主要原料，富含优质蛋白的食品有牛肉、鸡、鸭、蛋类、鱼、虾和豆制品等；维生素类物质可以预防性器官老化，增强精子活力，比如猕猴桃、橙子、花生、菠菜、西红柿等；精氨酸可以增强精子的活动能力，富含精氨酸的有鳝鱼、海参、芝麻、核桃仁等。

戒烟对于养生也是必要的，研究表明，长期大量吸烟可能会导致睾酮分泌能力下降，影响男性性功能。

另外，平素要少吃葵花籽，葵花籽的蛋白部分含有抑制睾丸的成分，存在引起睾丸萎缩的风险。