曾有人描述近视眼的世界：不戴眼镜时，整个世界都是马赛克。三米开外雌雄同体，五米之外六亲不认，十米之外人畜不分，这种高度近视的痛苦，那些5.0视力的人怎能体会。

近视的发生发展主要是遗传和环境因素共同作用的结果。绝大多数青少年近视是轴性近视，即眼轴的增长导致近视的发生与发展，眼轴增长又会增加罹患视网膜病变，视网膜脱离，玻璃体混浊，青光眼等疾病的风险，故控制眼轴的增长是近视防控的重要落脚点。

许多资料已证实：叶黄素类物质可增加黄斑色素密度值，且后者与眼轴长度密切相关。吃叶黄素有助于改善视力，但对高度近视来说，用叶黄素起不到降低近视的作用。近视一旦发展到了高度近视，需要注意高度近视引起的各种眼底病变。

不过，吃叶黄素对高度近视造成的视网膜病变有很好预防和改善作用，因此高度近视患者需要适当摄入叶黄素来预防眼底病变的发生。

现代社会与电脑、手机的接触频率越来越高，而长时间面对电脑和手机，会对眼睛造成了严重的伤害。大家都知道，人眼在接收到光线后，落在视网膜才能形成清晰的成像。

视网膜的中心部位是黄斑区，这部分区域处理光线色彩极为敏锐，而支撑黄斑区正常运营的最核心营养成分就是叶黄素。

叶黄素能形成保护膜，过滤掉蓝光，防止黄斑区的脂肪外层因受到光线伤害而发生退化，影响视力。同时叶黄素还是抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害。

因此补充液黄素的好处想必不用多言。叶黄素可以保护视网膜，过滤蓝光，增强视力，延缓眼睛老化。

日常生活中除了合理控制用眼之外，人们需要从不断补给叶黄素来增强眼睛抵抗力。对于一些眼病患者、视力发育期的孩子、视疲劳的人群，用眼较多的人群都可以适当补充叶黄素来护眼，因为叶黄素有很好的保护眼睛的作用。