枸杞具有养肝明目、润肺等功效,平时煲汤可以放些枸杞,或者也可以直接用枸杞泡水喝。虽然枸杞的功效多多,但是并不是所有人都适合吃枸杞,想问一下了什么样人不能吃枸杞呢？

高血压高血糖的人

因为枸杞有温热身体、扩张血管的作用,高血压患者如果过量食用的话,会让身体的血液循环加速,从而导致血压升高。所以高血压患者应注意枸杞的食用量,不能一次吃太多。

血糖高的人不宜吃糖分过多的食物,枸杞的含糖量也是挺高的。因此,血糖高的人或糖尿病尽量少吃或不吃枸杞,等血糖控制到稳定水平后,再少量食用。

脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人脾虚的人不宜过多的食用枸杞。枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、甜菜碱等成分,虽然对肝脏等功能起到很好的保护作用,但是也可能会给脾胃造成负担。所以建议脾胃虚弱的人尽量少吃枸杞,以免让脾胃更加虚弱,给身体带来不利的影响。当然,用枸杞泡水喝的话,因为枸杞的成分未完成融入水中,对脾胃造成的负担也不大,对于脾胃虚弱的人可以选择泡枸杞水的方式。

发烧感冒的人

那些发烧、感冒、身体有炎症、眼疾的人不能吃枸杞。因为对于身体发烧感冒的人,枸杞可能会让体温升高,可能会加重其病情,所以发烧感冒时不要吃枸杞,等病好后再吃。

对于身体有炎症的人,枸杞虽然能提高身体的免疫力,但是炎症身体本身就处于抵抗的环境,消化功能也更不上,那么食用枸杞反而不利于身体的康复。

枸杞的确有养肝明目的功效,能够帮助保健眼睛,但是对于眼疾的患者还是要尽量减少食用,因为过多的食用枸杞会导致上火的情况,而上火容易造成眼睛红胀不舒服,这样反而影响到眼睛的保健。

枸杞子味甘性平，柔润多液，归肝、肾经。据中国药典记载，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目之功。常用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。

枸杞子有补益肝肾之功，不论肾阴虚亏或肾阳不足，皆可应用。其滋阴之功胜于助阳，且补益作用较佳。

配以熟地，则补肝滋肾；配以菊花，则养肝明目；配以黄精，则补精益气。凡肝肾不足的疾患，都可配用。治肾虚遗精等症，常与巴戟天、肉苁蓉等配伍；用于头晕目昏等症，可与菊花、地黄、山萸肉等配伍。用量以每日6～12g为宜。

枸杞子补肝肾，明目，有增强免疫力的功效，每日常用10g加菊花泡水饮用，清肝明目，醒脑提神，滋肝肾填精髓。

至于种植枸杞必须看好品种、品质及销路，宁夏枸杞属上等枸杞，血枸杞，药用效果较差需谨慎！

枸杞子中含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸等成分。现代研究发现，枸杞子所含的甜菜碱具有抗脂肪肝的作用，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。此外，枸杞子还具有拟胆碱样作用，可引起血压降低，呼吸兴奋等。

据古代文献记载，枸杞子还可用于糖尿病。单用枸杞子一味，蒸熟嚼食，每次3克，每日二至三次，治糖尿病病情较轻者，有一定疗效。

枸杞，又名枸杞子，枸杞果，甘枸杞。它是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。枸杞性味甘、平。归于肾经。传统攻效:滋补肝肾，益精明目。典型应用在:肝肾阴虚及早衰症。

用法用量:煎服，6一12g。使用注意，脾虚便溏者慎服。平补肝肾枸杞子，益精明目强视力，精血不足须白发，头晕目眩潮热治。

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

枸杞是对人体健康有益，适合所有人食用，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。