性生活好几次都进不去不要着急，这并不代表进错地方。很多人的第一次性生活没什么经验，找不到地方以及进不去的情况很正常，不要着急慢慢来。

对于男生女生的初夜第一次，这里给你一些建议，希望对你有帮助。

女生第一次注意些什么？

1.消除恐惧

第一次很多人经验不足，不建议做猛烈的动作，这样只会导致女方疼痛。性生活本就是一件愉悦的事，第一次经验不足没关系，多摸索多学习，慢慢的尝试，经验丰富了就会越来越好。

2.做足前戏

很多人第一次都是直奔主题，忽略前戏，这样只会带来糟糕的体验。双方第一次应该做足前戏，多挑逗对方，等私处分泌物多了，充分润滑了再进入，这样体验感会更好，而且还不会导致女方疼痛。

很多男性第一次都比较猴急，在前戏不足的情况下最好在女性私处多抹上些润滑液，尤其是耐美尔水溶性润滑液，这样既可以充分润滑女性下体，又能给第一次性生活带来舒适美好的体验，既给女性带来舒适快感，又能减轻女性疼痛感，第一次性生活的男生女生们一定要拥有！

3.做好安全措施

第一次爱爱最好是采用安全套的方式，这样才能保持卫生，避免意外怀孕，享受性生活带来的欢愉。

4.注意配合

男女在性生活的时候，要注意配合，不要认为这个性是男方要主动的事，实际如果女方不配合躲避或者是不愿意，这样会给第一次造成不好的影响。

以上是对男女生第一次性生活总是进不去的方法总结，希望对你们有帮助哦。

初夜第一次，女人难免感到羞涩紧张，心理状态比较复杂。这时，不妨深吸口气让自己平静下来，并和伴侣沟通，让男方在啪啪时动作尽量轻柔，共同享受初夜第一次的乐趣。只要你们两人互相配合，放轻松，性欲自然就会唤起，并得到想要的初夜效果。

如果第一次还是比较疼，建议男方多做些安抚，可以用上些水溶性润滑液帮助女性润滑，增加性生活的舒适度。

还有一点值得注意的是女人的第一次初夜处女膜会破裂，会出现少量见红出血。遇到这样的情况不必惊慌，可以用消毒棉球轻轻擦拭，停止同房二至三天，防止受损伤口发炎加重。如果私处出血越来越多，疼痛难忍，及时到医院就诊。

初夜第一次刚好是女人排卵期时，在这种甜蜜氛围下女人极容易中招。所以，想要达到好的性生活效果，不妨提前服用避孕药物或戴上避孕套啪啪，这样更安心。

对于第一次双方还要注意好卫生，事前事后清洁私处，这样才能放心爱。

至于你所说的老是疼是不是进错地方了，应该是男方太过用力造成的，这样的情况男方最好力度轻一点，多安抚女方情绪，爱抚女方下体，这样女方才不会因为疼痛而惧怕性生活。

对夫妻而言，性生活是信任、情感升华的必要保障，这种保障多是从第一次性生活开始建立的。由此可见，夫妻之间第一次爱爱是多么的重要。

第一次性生活由于双方的害羞和紧张情绪，女方尤甚，会遇上很多问题。作为男方应体贴、关怀、爱护女方。动作要轻柔，不要只顾自己。

男方多安慰引导女方克服紧张、恐惧心理，双方愉快的进行配合。

虽然第一次很多人经验不足，而且第一次的女方处女膜破裂时会有些疼痛，一般来说，第一次女方处女膜破裂会有少量出血，这样的情况可用力向下屏气来减轻疼痛。

总之第一次不必太纠结质量，做好卫生与清洁，做好避孕，双方配合默契会带来更好的体验。