肾阴虚可以吃什么食物调理
2022-02-22 11:05发布
他去
男人肾阴虚可以吃什么食物调理比较好，怎样对身体好？
肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰导致的虚热证候。肾阴虚的主要表现有：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄。
桑葚粥
材料：桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。
做法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。
功效：桑葚粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
肾阴虚病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”为肾阴虚的治疗原则。其基本常见方药为六味地黄丸、大补阴丸、左归丸。但人的体质不同，症状不同，开药时需加减，切忌自行服用。如果自己吃药次次有用的话，还要医生干什么？且有些中药内含有的某些成分，长期食用会导致肾衰等副作用，所以一定要在正规医生的指导下来服药，切忌自作主张。
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肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰导致的虚热证候。肾阴虚的主要表现有：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄。
桑葚粥
材料：桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。
做法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。
功效：桑葚粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
肾阴虚病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”为肾阴虚的治疗原则。其基本常见方药为六味地黄丸、大补阴丸、左归丸。但人的体质不同，症状不同，开药时需加减，切忌自行服用。如果自己吃药次次有用的话，还要医生干什么？且有些中药内含有的某些成分，长期食用会导致肾衰等副作用，所以一定要在正规医生的指导下来服药，切忌自作主张。
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