西洋参是强身健体的珍贵滋补品，具有补养气血，增强身体免疫力，延缓衰老等功效。传统的西洋参吃法是泡酒、切片、炖汤。除此之外，西洋参还被用来制作成人参蜜片，将蜂蜜与人参完美结合，开袋即食，携带方便。

人参蜜片的功效与作用是什么？

1.抗疲劳，提升精力

人参蜜片特别适合劳累和超负荷工作的人士，人参蜜片含有的人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用，提升精力，提高工作效率。

2.美白肌肤、滋润肌肤

人参蜜片适合希望保持年轻态的女性，人参蜜片中含有多种抗氧化物质，如，人参皂苷、人参二醇皂苷，能增强皮肤弹性，保水持水，抑制黑色素，使皮肤洁白光滑。

3.降血糖、降血压

人参蜜片还适合糖尿病，高血压患者。人参蜜片中含有天然矿物质铬，具有修复胰岛细胞的作用，治疗糖尿病，效果显著。人参大补元气，所以按照中医理论是具有很强的降血压效果。

人参蜜片什么时候吃最好？

一般情况下人参蜜片在早晨时空腹服用的效果是最好的，效果是中午的10倍，晚上的20倍。因为人参有着双向调节作用，早上吃服用，可以使白天更兴奋、更有精气神、更有力气。如果晚上吃，就容易造成兴奋，烦躁失眠。

人参蜜片具有人参的滋补作用和丰富的蜂蜜营养。人参蜜片有哪些功效作用呢？

人参蜜片，大补元气，固脱生津，安神。

人参蜜片还具有补充生命能量的功效，适合身体虚弱的患者使用。

人参蜜片含有大量的天然多糖和人参皂苷，具有镇静安神的作用，可用于治疗失眠。

人参蜜片富含果糖和其他营养，可以补充人体能量并具有缓解疲劳的作用，此外它还具有美容和美容的功效，可以使皮肤变得白皙细腻，并延缓衰老的效果。

日常生活中常吃人参蜜片有助于强身健体，增强抵抗力，预防疾病以及延缓衰老。

生活节奏快、饮酒应酬多、工作压力大、术后修复人群、吸烟或长期生活在雾霾环境中的人群，可以服用人参蜜片进行滋补。

人参蜜片什么时候吃最好？

人参蜜片是一种味道甘甜，能直接吃的保健品，人们每次可以取3~5片人参蜜片，直接放在嘴里逐步嚼碎，然后咽下去，再喝适量温开水就可以。平常空隙之余还可以把人参蜜片当休闲食物放在嘴里逐步含服，等它的甜味变淡之后，再把人参片嚼碎，之后咽下去也可以。

一天当中最好早晨空腹服用，这样营养吸收才是最好的。此外人参蜜片还可以泡水喝，取五六片人参蜜片，直接放在洁净玻璃杯中用温水冲泡，最后嚼食人参也能充分涌现人参蜜片的作用。

人参蜜片什么时候吃最好，疲倦困乏的时候都可以含服一片，具有缓解疲劳、提升精力的作用。值得注意的是人参蜜片晚上不能吃，于人参蜜片对于人类脑神经有肯定刺激作用，它会让人类大脑维持兴奋，睡前吃会影响睡眠质量。

再者吃人参蜜片时不能喝浓茶，浓茶含有大量的单宁酸和咖啡因，两者同吃会影响人参蜜片中的营养价值，降低其养生效果。

此外，人参蜜片严禁与萝卜一起食用，不利于人参蜜片的养生效果，会影响人参蜜片的滋补效果。

目前市场上有多种人参制品，这些人参制品绝大部分是简单蜜浸或通过从人参中提取活性成分制得，但是人参活性成分同时含有脂溶性和水溶性两类物质，现有提取方法不能将多种成分同时浸出，只能有针对性的提取某一类活性物质，造成了人参活性成分的缺失,从而丧失了人参本有的系统功效。

利用蜂蜜将鲜人参制成蜜片，这种直接加工鲜人参的方法能很好的避免其有效成分的损失，最大程度的保留鲜人参的特性。人参蜜片具有大补元气，增强身体免疫力，抗疲劳，保肝护肝，调节消化系统机能以及抗衰老、美容养颜等功效。

人参蜜片什么时候吃最好，人参蜜片可直接空腹即食，也可煲汤炖煮或泡水服用。与其他药物或抗生素西药并用时最好间隔半个小时，以免影响人参蜜片的药效。服用时间建议早晨空腹服用。由于人参有兴奋神经作用，除需熬夜工作的群体不建议晚间服用。

用量上建议个人根据自身状况由一片逐渐加量，一日两至三次。保健人群2-5克，患病人群遵医嘱服用。

人参蜜片什么时候吃最好，其实人参蜜片在服用时间方面并没有特别的限制，你可以在任何时间来服用它，也就是说可以直接用它泡茶服用的话是可以的，不过，在服用人参蜜片的时候要注意每天用它泡茶的量不能太多，一天泡一片就可以，泡开水以后也要把人参蜜片服用掉，因为里面的有功效成分可能并没有完全被融入到水里面，直接丢了会浪费，最好喝完水之后再把人参嚼碎服用，这样对身体的滋补会很好。

人参是大补的中药材，中医将人参净化、切片、一定温度下蜜浸、相同温度下中药提取液中复浸、保鲜处理再包装。经过中医专业的炮制，人参蜜片含人参皂甙、多糖、人参蛋白与鲜人参基本一致，保持了鲜人参的天然活性，控制了人参挥发成分逸出，同时发挥了中药相补相成的功能，达到了补而不燥的效果，外观与口感俱佳。

人参蜜片具有抗疲劳，提升精力，增强免疫力，滋润肌肤，补益气血，解酒保肝，助消化，延年益寿等功效，总之人参蜜片大补元气，适当食用对身体健康好处是很多的。

人参蜜片什么时候吃最好，人参蜜片在早晨时空腹服用的效果是最好的，人参有着双向调节作用，早上吃服用，可以使白天更兴奋、更有精气神、更有力气。如果晚上吃，就容易造成兴奋，烦躁失眠。因此一定要避免晚上服用人参蜜片，否则会起到反作用。