男性缺锌一般会出现：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。缺锌要及时补充，补锌建议多注意日常饮食，常吃牡蛎、蛋黄、苹果等，可预防缺锌。

男性补锌有什么作用呢？

1、提高精子质量，改善精子畸形

缺锌不仅会导致男性性功能低下，性欲下降，精子数量减少还会导致前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动。而补锌可以提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

2. 促进骨骼发育

锌元素参与了我们人体生长发育的过程，一方面加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上，另一方面促进骨骼的生长发育，在一定程度上也有助于增强骨骼的韧性与强度。

3. 促进伤口愈合

锌元素可以加速表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织的形成，增强肌肉产生胶原纤维的能力，使胶原纤维的排列更均匀、有序，缩短伤口的愈合时间。提高血清中锌的浓度，可使伤口愈合得更加紧密，不易裂开，还能增强免疫力，预防伤口感染。

男性补锌好处多，为了自身的健康在发现缺锌的时候一定要及时补锌。

锌是合成雄性激素的重要元素。根据美国的一项临床调查，在一组20-31岁的男性中，每天锌摄入量较低的男性的体力和运动能力明显比每天锌摄入量较高的男性差很多。可见锌对男性性能力的影响很大。