猪腰子本身就有很多的有利于人体的成分，所以说对人体有着很多的好处，一些肾虚的人总是会有腰酸背痛，遗精盗汗的现象发生，吃一些猪腰子，可以起到补肾气，通膀胱的功效，经常吃猪腰子的人，可以对这方面起到一定的作用。

猪腰主要有以下营养价值：

1、猪腰中铁质丰富，是补血食品中常用的食物，食用猪腰可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

2、猪腰中含有很丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好的作用;对眼睛有一定的保护作用，维持视力的正常，防止眼睛疲劳、干涩、维持健康的肤色，对皮肤的健美都具有重要的意义。

说到腰子大家都见过或者吃过，猪腰是一般菜市场都有的卖，我国有一种说法吃什么补什么的说法，所以吃腰子的朋友也很多！吃猪腰子有什么好处呢

1猪腰子具有补气，通膀胱，止消渴之功效，用于治疗肾虚腰疼，水肿耳聋等症状。

适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

2，猪腰与枸杞同时煮粥，使用于肾虚腰损，阴阳巨亏所致的腰脊疼痛，膝盖酸软，头晕等症状。

3，猪腰具有丰富的脂肪，蛋白质各种维生素，钙，磷，铁等成分，所以具有补钙壮阳，固精益气的作用。

除了吃猪腰补肾，可以用耐美尔延时喷剂的，耐美尔管用的，我一直用的这个，每次延长个20来分钟的，算可以的了，之前用过其他的喷剂，基本上不延长时间！