吃生蚝不能壮阳。

生蚝属于高蛋白低脂肪食物，含有多种营养物质，锌的含量非常高，对免疫系统、新陈代谢也很有好处。

锌能够促进性器官和性功能的正常发育，同时对维持生殖健康有积极的作用。

仅仅是维持生殖健康而已，并不能起到提高性功能的作用。

研究表明：强身健体、均衡饮食，有助于提高性能力。

天下哪有那么美的事，吃吃就能壮阳。

另外，尿酸高的患者，千万别吃生蚝蚝蚝！

说到壮阳的食材，怎么能少了生蚝这颗「海中哔哔」呢？

作为沿海城市烧烤界的扛把子，生蚝的料理方式简直不要太多。

无论是蒜蓉生蚝、粉丝生蚝、蒜蓉粉丝生蚝、炭烤生蚝、清蒸生蚝、高压锅生蚝、水煮生蚝还是生吃生蚝，都深受宵夜大排档常客们的喜欢。（流口水了）

一直以来，生蚝也总是被人冠与「男人的加油站」的标签。

生蚝锌含量高，而锌是精子生成的重要成分，所以吃生蚝确实对生殖系统健康有一定好处。

不过需要注意的是，「精子质量高」和「战斗力强」完全是两个概念。

就好比你子弹质量虽然很好，但枪杆子的质量一般，甚至你连枪法还很差，只能说一切都白搭！

想通过吃生蚝来提升性能力，实在有点强「蚝」所难。而且，生蚝属于高嘌呤食物，吃太多容易诱发高尿酸以及痛风。

很多人吃的时候还爱搭配啤酒，虽然快乐加倍，但痛风指数也是加倍哦！