人参鹿血的牡蛎肽，可以调理肝肾。本品能排除体内毒素，使身体洁净。人体对吸收营养有很好的效果，人参鹿血的牡蛎肽基本上是中药的成分，对人体是不含影响健康的成分的，可以放心使用，但是也要对症治疗，不然可能会影响身体健康，药物的作用是多面的，所以要注意。

男人想要养身养肾第一，戒烟

吸烟会减慢肾脏供血速度，流入肾脏的血液越少，就会损害肾功能的正常发挥。吸烟还会使肾癌危险增加大约50%。

第二，运动

适当的运动有助于降低血压，进而降低慢性肾病风险。所以，为了肾脏健康，应坚持步行、跑步等运动方式。

人参鹿血牡蛎肽多久起效果不好说，因为有很多因素会让男性性欲降低，导致男人性功能下降也是多方面的。生活中的一些劳累或者身体不适都会影响到他们的性能力。这时候可以服用一些人参鹿血牡蛎肽进行调节改善。 

有些男性因为没有健康的精子生成能力，很多年都没有生过孩子。人参鹿血牡蛎肽可以有效提高男性精子质量，帮助男性调节内分泌系统，快速提升体内能量，达到最佳的精子质量。

平时多吃些黑豆，黑豆被人誉为肾之谷，不仅仅是因为形状很像肾，还因为特别适合肾虚患者，黑豆含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸。

黑芝麻也可以，黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和矿物质，而这些氨基酸物质不仅能促进人体细胞的新陈代谢，还能治疗肝肾虚弱，建议当零食吃。这些事物都对肾有不错的补充。