芡实是一种长在水里的植物，素来有“水中人参”和“水中桂圆”的美称，是传统的中药材以及天然的补品，具有较高的药用和营养价值，尤其在干燥的秋季非常适合用来进补，深受人们的喜欢。那么你认识芡实这味药材吗？它都有什么药效呢？

芡实来源于睡莲科一年生大型水生草本植物芡，入药部位是芡的成熟种仁，主产于湖南，江西，安徽等地 ，秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种仁，再除去硬壳，晒干备用。

芡实的药效,芡实甘涩性平，主归脾，肾经，补中兼涩，既益肾健脾，又固精，止带，止泻，作用与莲子相似，用于肾虚遗精遗尿，脾肾两虚带下，脾虚食少泄泻等，但芡实益脾肾固涩之中，又能除湿止带，所以是治疗虚、实带下的佳品。

芡实能益肾固精

芡实味涩，涩能收敛，能固涩，因此芡实有固精缩尿益肾的作用，能够治疗肾气虚引起的精关不固，常见症状有腰膝酸软，遗精遗尿等，常与金樱子同用，如水陆二仙丹；另外还可以配伍莲子，莲须，牡蛎等药物，如金锁固精丸，在临床上也很常用。

因此，在平时的生活中遇到小便失禁，小朋友尿床，成年男子睡觉中梦遗的情况，都可以考虑适当服用些芡实，或许会有意想不到的效果。

芡实能健脾止泻

脾是我们身体里非常重要的脏器，脾虚的时候，饮食就会受到影响，吃什么东西都觉得没胃口，另外，脾还主运化，跟我们体内的水液息息相关，脾虚的时候，体内的水液无法正常运化，从而蓄积在体内各个部位，小肠就是其中一个部位，因此容易出现泄泻的情况。

芡实味涩，涩能固涩，具有健脾止泻的功效，可用于治疗脾虚湿盛引起的不思饮食，久泻不愈等，常与健脾渗湿药物如白术，茯苓，白扁豆等配伍使用。

芡实能除湿止带

湿热是很多朋友的通病，对于女性朋友来说，湿热下注很容易出现下焦的问题，如下肢困重，白带异常，湿的话白带会变多，要是兼伴有热，那么白带不仅多还会发黄。芡实具有除湿止带的功效，常用于治疗脾肾两虚引起的带下清稀，常与党参，白术，山药等配伍；另外还能治疗湿热带下，可配伍黄柏，车前子等，以清热除湿止带，常见方剂有易黄汤。

芡实功效：益肾固精。这个主要是用于肾气虚引起的精关不固，从而造成我们在平时睡觉时出现梦遗，或者滑精，就是无端端会有精液流出来，还有出现小便失禁，也就是当膀胱里面有尿液时，会控制不住，即使你没有尿意感，夜会有尿液流出来。

芡实的这个功效得益于它的药性是涩的，涩就可以收敛，就能闭气固下元，从而达到涩精缩尿的作用。因此，在平时的生活中，服用芡实对老年人的小便失禁，中年人的梦遗滑精，儿童的尿床等等，都具有比较好的作用。并且在临床上如果要运用芡实发挥益肾固精的功效，一般都与金樱子、菟丝子、桑螺峭等配伍使用，效果才会更好。

芡实又叫“鸡头米”，是睡莲科水生植物，药食两用之品，在南方，鲜品应季时可以煮食，味道滑软香甜，药用的芡实一般是鲜品烘干，去除水分后才可以入药，《医方考》中记载“芡实，生于水中，能滋少阴肾水，芡实粉枯涩而味甘，故能固精浊而防其滑泄”，药用芡实粉性极大，口尝有一定的粘性，且五脏之中肾属水脏，芡实入肾，形体粘腻可以固涩肾气，味道甘甜，甘味入脾，可以强健脾胃，涩肠止泻。

芡实，原名“鸡头实”，又叫鸡头米、雁头等。据记载：“鸡头实，味甘平。主湿痹腰脊膝痛，补中除暑疾，益精气，强志，令耳目聪明。久服轻身，不饥，耐老。”说明芡实对人体的好处还真不少。

芡实药性平和无毒，味甘入脾，水生入肾，可健脾亦可固肾，中医多用其调治脾虚食少腹泻，肾虚滑泄遗尿。虽然有健脾作用但湿热阻滞脾胃不适合使用，尤其是大便秘结或粘腻不爽更要减少食用芡实，它淀粉含量高粘腻之性不好消化，婴幼儿不要使用，“大小便不利者勿服．小儿不宜多食．甚难消化”。

芡实作为药材，也能发挥出它独有的药效！

1、遗精滑精，芡实可治疗肾虚，对于遗精滑精者非常有效，通常与金樱子相须而用。

2、脾虚久泻，芡实既能健脾祛湿，又能收敛止泻，可用治疗脾虚湿盛，久泻不愈者常与白术、茯苓、扁豆等药同用。

3、女性气血亏虚，平时多服用芡实能补中益气，减轻女性的这一症状。

4、芡实中含有的血清胡萝卜素成分，具有预防肺癌、胃癌的作用。

5、芡实对于老年人尿频以及体虚遗尿的儿童有一定的治疗作用。