在性生活的各项指标当中，“时长”在“硬度”面前只能算个弟弟。

尽管如此，面面俱到的哥们儿，已经做好了时长硬度两手抓的准备。

而各位硬汉，离拿下“持久王”这项成就，也只差一个用对爱爱姿势的距离。

姿势和延时有什么关系？

我们这么盘：不同姿势对丁丁的刺激程度不同，刺激越大的姿势，越容易让丁丁“擦枪走火”。

所以当我们讨论如何通过换爱爱姿势延时，其实我们是在讨论：如何减少姿势给丁丁带来的刺激。

哪种姿势能够延时？

一个关系图让哥们儿一目了然：

所以总结起来，我们的延时诀窍就是：初始阶段多用女上位等持久型姿势，冲刺阶段再用后入式等快感型姿势，达到快感与时长间的相互平衡，打造完美的爱爱体验。

延时姿势的分享就到这，到底有没有效，哥们儿试一试就知道。

但是，比起姿势，更想告诉你“持久”的秘诀，不能持久的根本原因在于丁丁受到刺激之后太敏感导致的，所以想要延时，我们需要的是可以抑制敏感的耐美尔延时喷剂，它能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。

幸福掌握在自己手上，我相信你们十八般武艺样样都会，文能搞定长久亲密关系，武能解锁各种新姿势，千万不要因为自己的「快」，让自己的才华无处施展哦，贴心备上一盒耐美尔喷剂就好。

如果一直采用男上位，身体力量都在丁丁上，全身还要进行剧烈运动，肌肉处于紧张状态，这样一来不利于控制射精的时间。要想更好的控制射精，不妨尝试一些新的爱爱姿势。

比如采用女上位，使男性处于被动地位，肌肉松弛、兴奋性降低，能与女方同时达到膏潮；也可以坐式或是侧卧式，避免臀部剧烈运动，这样过性生活比较省力，动作幅度小，男性兴奋性发展慢，有助于延迟射精。

对于老湿机来说，时间不能持久一直都是一个老大难问题。然而有些性姿势可以帮你增加持久力。比如传教士。

有人不以为然，可能会说传教士好老哦，没新意，很无聊。非也，不要好高骛远。

传教士可是一个经典体位，几乎适用于每一个人。

你想，她迎面躺在你的面前，所有美色、柔情与性感尽收眼底。你的手可以方便的触达到她的大部分敏感位置，特别是yin蒂。还可以说说情话，多好！

传教士虽然男性会比较费力气，但好在有主动性。在临近兴奋时你可主动暂停，调整姿势后再来。

不知道你有没有尝试过女上这个姿势，其实这个体位不光女孩可以主动控制自己的位置和力量，而且可以更舒适。很多女孩觉得这种姿势更容易达到gao潮。

重点是，这种姿势不仅受到女孩的喜爱，也受到男孩的喜爱。在这种省力的姿势下，女孩处于主动的状态，男孩可以减少用力和肌肉放松，这更有利于打“持久战”，男孩可以更加享受。

因此，省力的姿势也可以延迟射精。