吃什么可以让精子质量好,更活跃
2020-05-06 10:38发布
匿名用户
长期生活在化学物质多的环境中，会干扰生物体内的内分泌系统，甚至导致生殖性能，生殖器官畸形。因此，处于生养期的男性应避免化学接触和盲目服治疗品。
合理补充营养素是优生优育的重要基础。除准妈妈外，准备要宝宝的男性也应重视补充营养素，以提高宝宝的生命质量。不过，备孕男性补充营养素并非多多益善，应遵循以下原则:
1.建立科学的生活方式，避免摄入有害物质。
2.平衡膳食，以食物为主要的营养素摄入来源。
3.对于必要的、备孕需要的营养素，如果靠食物无法充足补充，需要服用营养补充剂，需咨询专科医生的意见。
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长期生活在化学物质多的环境中，会干扰生物体内的内分泌系统，甚至导致生殖性能，生殖器官畸形。因此，处于生养期的男性应避免化学接触和盲目服治疗品。
合理补充营养素是优生优育的重要基础。除准妈妈外，准备要宝宝的男性也应重视补充营养素，以提高宝宝的生命质量。不过，备孕男性补充营养素并非多多益善，应遵循以下原则:
1.建立科学的生活方式，避免摄入有害物质。
2.平衡膳食，以食物为主要的营养素摄入来源。
3.对于必要的、备孕需要的营养素，如果靠食物无法充足补充，需要服用营养补充剂，需咨询专科医生的意见。
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