补肾气，壮阳道，助精神，轻腰脚：菟丝子一斤(淘净，酒煮，捣成饼，焙干)，附子(制)四两。共为未，酒糊丸，梧子大。酒下五十丸。(《扁鹊心书》菟丝子丸)

听一位经验丰富的女性在性需求方面这么说过：“女生不是时间或者强度频率能够到高潮的，情绪是很重要一方面~另一方面也是技巧的问题，其实正常的爱爱动作女生一般到不了高潮，要注意刺激阴~蒂~一方面是你的原因，但很大一部分是女生自己的原因，而且你也不要为让她到高潮，老是想着这个事~~不如什么都不想，心无杂念的享受一下，说不定情绪到了~就有了~ ”

指导结果是，你要找到她的G点，可以用爱抚和其它能够接受的了的各种方式刺激到高潮叠起！

值得收藏！祝你生活开心！

 刺激女人小豆豆的方法很多，用手指肚扣，用手按摩。用指肚来回的旋转玩弄，只要刺激肯定很爽的，就像作爱的时候用鸡巴摩擦是一个道理的，女生都喜欢揉豆豆的，我女朋友就是的，有时候我插着她，她自己还自己按着摸着自己的逼自己的豆豆！

中医认为，菟丝子性味辛、甘、平，入肝、肾经，有补肾益精，养肝明目，益脾止泄，安胎固冲之功，早在《本经》即被列为上品药材，言其"久服明目，轻身延年"。《本草纲目》方其"续绝伤，补不足，益气力，肥健人"。《本草汇言》言其"补肾养肝，温脾助胃之药也，但补而不峻，温而不燥"。《药性论》言其"治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中"。煮粥服食，可补益肝肾，怀孕后或习惯性流产者，经常吃点菟丝子粥，有补肾安胎作用。

做法：

菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。