什么办法可以控制早射，教你几个小技巧，小诀窍，尤其第三点最为重要，一定要知道！

什么办法可以控制早射？

1.有个好的生活习惯

良好的生活习惯包括早睡早起、不熬夜，不抽烟、酗酒，不过度打飞机，手银，以防加剧早泄。好的生活习惯是控制早射的必要前提。

当然好的心态也少不了，毕竟大多数男人控制不住早射都是心理原因引起，房事不能太过兴奋激动，控制好自己的状态。

2.尝试不敏感的姿势

尝试一些不敏感的姿势，可以减低敏感度，还可以转移注意力，对延缓社精时间有帮助。

3.辅助外用延时产品

很多人认为戴套可以降低闺头敏感度，但这并不是长久之计，有条件的最好在戴套前喷上耐美尔男用喷剂，能有效控制早射并大幅延长性生活时间，随心所欲想多久就多久，而且对身体还没有副作用，想要久战不泄的你不可错过！

男人想要控制早射，加强身体锻炼是很重要的，例如平时可以多做一些深蹲以及提肛运动，对增强男性性功能大有帮助。

另外在性生活中还可以多运用一些技巧，比如增加前戏时间，放缓速度和频率，变换一些体位姿势，这样对控制早射，延迟社精都有好处。

当然你还可以选择口服以达泊西汀为代表的抑制射精中枢敏感的药物来控制早射，不过这个药物副作用非常很大，吃之前一定要有心理准备。