藏红花也叫番红花。它原产于欧洲以及小亚细亚波斯等地。由于它是由印度传到我们中国西藏的，最后我们就叫它藏红花。如今中国很多地区皆有人工栽种。

藏红花是采集花朵的花柱以及柱头的上部，在中国他被演变成一种中药，而在西餐世界里，它是一种极其受欢迎的香料，佐餐肉食以及汤类，味道非常的美妙。

藏红花的功效十分神奇，它是一种可以活血还可以养血的药材，由于他的化淤作用，我们民间一般都管它叫做“忘忧花”，久服可以让人内心欣喜快乐，由于藏红花内质含有大量藏红花素，对于女人是一种非常滋补的好植物，治疗痛经还可以养颜驻颜，久服令人面色红润充满光泽。

藏红花并不是普通的红花，其药物作用更强，质量更好，取用时要控制好剂量，不要用的太多。这个花对男人和女人的作用都是很多的，基本上都有多方面的用法和好处，就看怎么使用了。

藏红花性平味甘，具有活血化瘀的作用，对于调理痛经，凉血解毒有效，是一个有益于身体的传统滋补品，我给大家介绍介绍藏红花适合什么样的人喝。

1、 月经不调者

藏红花有活血化瘀的功效，它可刺激子宫平滑肌，帮助疏通血管，经络，从而改善该症状。

2、 长斑，皮肤差的女性

可服用藏红花调节内分泌，对于治疗气血瘀滞出现的色素沉着，例如：黄褐斑，黑斑等具有良好的效果。

3、 睡眠质量差类者

藏红花可治疗心气郁结可帮助安神疏通经络，改善该症状。