鸽子有极高的营养价值，它不仅是珍贵的美味佳肴，也是高质量的补品。鸽子肉强身健体，补肾壮阳，健脑益智，大大提高记忆力。鸽子汤是最好的滋肾壮阳汤。因此男人坚持喝鸽子汤具有很好的能补肾壮阳效果。

推荐给你一个老少皆宜的鸽子滋补汤，它能滋阴壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神等，一家老少均适宜饮用。

食材：老鸽一只、红枣5个、枸杞10g、莲子10g、生姜、料酒、盐。

制作方法：老鸽清洗干净，去掉多余的脂肪，砍成大块，然后鸽子冷水下锅加入姜片、料酒，煮开焯熟，然后捞出把浮沫清洗干净。鸽子加入到砂锅中加入足够多的清水，水要一次加够，中途加水会影响汤的味道，大火煮开然后撇去浮沫，加入红枣、枸杞、莲子、生姜两片，大火煮开然后转小火熬制两个小时。两小时后汤已变的浓厚，这个时候就可以熄火了，然后喝之前加少许盐即可。

这道鸽子汤味道鲜美，营养价值高，老少皆宜，是最为普遍的家常的做法，希望您能喜欢。

男人喝鸽子汤当然能补肾壮阳，鸽子汤吃起来不仅味道非常鲜美，而且鸽子汤比鸡汤有更好的保健养生作用。

鸽肉是一种营养价值特别高且又是珍贵的美味佳肴和高级养生的补品，除了保健的功效比较不错之外，也能够预防多种疾病，而且鸽子炖起来汤的话还有补肾壮阳的功效。

鸽子汤怎么炖最壮阳补肾呢？

鸽子和一些中药一起炖汤喝，会有很好的补肾壮阳效果，比较常见的中药材包括：枸杞子，北芪，西洋参，淮山药等，和这些药材一起炖汤，就会有补肾壮阳的效果了。