菟丝子是一味中药材，具有补肾益精、养肝明目的效果。菟丝子可以用来泡水、泡酒、煲汤，都有不错的补肾壮阳功效。

菟丝子怎么服用壮阳效果好，菟丝子可以和枸杞一起泡水喝，两者泡水代茶饮能够起到补肾壮阳的功效，经常喝菟丝子枸杞水，不但能补肾，还能增强身体免疫力以及抗病能力。

不过菟丝子不宜长期泡水喝，因为长时间泡水喝会造成肠胃疾病。而且菟丝子属于补肾益精类的中草药，并不是延时药，不能延长男人性生活时间。

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菟丝子具有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的效果，对于男性肾阳虚衰、精血不足引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋、筋骨痿软，男性阳痿不育和女性宫寒有不错的疗效。

菟丝子不适合用来长期泡水喝，菟丝子经常被做成煎膏或者丸剂的方式去服用，男人想要补肾固精，有个很有名的药丸叫五子衍宗丸，它的主药成分就是菟丝子。菟丝子是个补肾壮阳的好东西，但也要利用好，而不是直接用水泡服，更不适合长期泡水喝。

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菟丝子是一种药性平和的中药材，泡水具有温补肝肾、固精缩尿、安胎明目的功效。菟丝子可以长期泡水喝吗，菟丝子是不可以长期泡水喝的，这是因为长期使用会对肠胃造成损害。

如果男性有阳痿、遗精、遗尿、肾虚、耳昏不明等症状，可以在医生的指导下取适量的菟丝子泡水饮用，来改善以上症状，用药需遵医嘱，自己不可盲目服药。

菟丝子虽然性平，虽然多用于补阳，补虚，但并不建议长期泡水喝，否则会导致上火的情况。菟丝子怎么服用效果好？菟丝子有很高的药用价值，对于男性来说，菟丝子具有滋补肝肾等功效，从补肾壮阳方面来说，可用来治疗肾虚腰疼、腰膝酸软等症状。

对于女性来说，菟丝子是孕妇用来安胎的首选，菟丝子能补肝肾和安胎，尤其适用于肝肾亏虚所致的胎动不安、滑胎等，有习惯性流产者服用是非常有帮助的。

那么菟丝子应该如何食用呢，菟丝子大多数是用来泡水的，也可以与酒一起拌炒；也可以浸泡温水后蒸着用，食用方法很多。值得注意的是不是每个人的体质都可以服用菟丝子，如阴虚火旺、便秘、女性来了月经等是不可食用菟丝子的。