桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，具有养肝固肾、乌发明目、健体美颜、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神奇功效。

黑桑葚有一定的壮阳作用，桑葚真的可以壮阳。从中医上来说，桑葚性凉而甜，具有补充生命能量、补肾益阳的作用，对男性肾虚引起的阳痿早泄，勃起功能障碍有一定的辅助改善作用。

从营养的角度来看，桑葚中的花青素、维生素a和维生素含量丰富，而人体摄入不仅可以对抗自由基、美白皮肤，还可以改善视觉疲劳，并减少肠道蠕动，也有一定的调节作用。

需要注意的是，黑桑葚对男人性功能只有辅助作用，如果男人有性功能障碍，最好还是在医生指导下用药，这样才能治疗和解决问题。

看到你描述自己性生活早泄，这样的情况闺头过于敏感，最好的方法是辅助专业的延时产品，去帮助降敏延时，延长自己的性生活时间。推荐你试试看耐美尔延时喷剂，可别小瞧这个延时喷剂，喷一喷就能有效降敏延时，帮助延长40分钟以上，你的情况可以试试，喷后既能大幅延长时间，又能增强男人床事自信，推荐你试试，效果不会让你失望。

桑葚具有一定辅助补肾壮阳作用。桑葚中还含有大量维生素、纤维素、微量元素等物质，具有滋阴养血、明目乌发以及润肠通便等功效。

桑葚是水果，不是药物，并不能代替药物治疗男性阳痿肾虚的疾病，如果男性有阳痿肾虚的情况，最好在医生指导下用药。

对于你所提到房事早泄的问题，吃桑葚帮助不大，毕竟桑葚只是水果，不是药物，无法治疗男性疾病问题。如果男人想要改善早泄，推荐你试试耐美尔延时喷剂，房事前喷一喷就能延长半小时多，尽情享受持久畅快的鱼水之欢。

桑葚确实有辅助壮阳的作用，桑葚主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症，可以说常吃桑葚对男性补肾有一定效果。

黑桑葚当中含有丰富的花青素，而花青素具有极强的抗氧化能力，可以达到延缓衰老的效果，男性朋友在平时多吃黑桑葚可以帮助肾脏排毒，提高肾功能达到养生的效果。

其实桑葚除了补肾之外，还具有解酒的功效，在喝酒之前可以嚼几粒黑桑葚，能够减轻酒精对于肝脏的损伤，在一定程度上也能够增加酒量。

人们常食用桑葚有一定的壮阳补肾作用，桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，食用具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效，加上桑葚还含有丰富的锰元素，这是一种可提高人体酶类活性，促进性激素和生长激素分泌的物质，因此经常食用桑葚有一定的壮阳补肾作用。

桑葚尤为适合眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、肝肾阴亏这类人群食用。

桑葚是日常生活中比较常见的水果，桑葚晒干后属于一味中药材，从中医角度看，桑葚具有滋阴养血，滋补肝肾，明目乌发、润肠通便等功效。不过桑葚滋阴的作用比较大，补阳的作用比较小。

如果男人想要壮阳，可以用枸杞子，菟丝子、肉苁蓉，巴戟天等中药材煎汤或者泡酒服用，坚持服用就有很好的壮阳作用。

桑葚是一种水果，很多人都吃过，桑葚的主要功效是滋肾阴、补肾水。桑葚并没有实际的壮阳作用，桑葚适合肾阴不足的患者，比如口干舌燥、五心烦热或者遗精滑泄有滋补作用，并不能直接补阳。但是从中医理论上来讲，阴和阳是互根互用的可以互相帮助，所以肾阴和肾阳之间也是有关系的。对于肾阳不足的患者，如果要补阳有可能在汤药当中会用到桑葚。