男人的海绵体很重要，因为这关乎到勃起和硬度，如果男性海绵体受损，那么他的勃起和硬度肯定会受损，这样的情况就无法满足女方，既影响男人自信，又影响夫妻感情，得不偿失。

男人命根子的事情，必须要重视起来，毕竟这关乎到一生的幸福啊！市面上有什么可以增大海绵体的药吗，其实这类增大海绵体的药膏都是含有激素的假药，少用为好，以免影响自己的生殖健康。

其实男人想要增大海绵体不难，主要有以下三种方法：

1.饮食帮助

有的男性海绵体比较小，饮食疗法就是不错的选择，日常生活中可以多吃鹿茸，羊腰子，海参，牡蛎，韭菜等食物，以达到壮阳和补肾的效果。在补充营养的同时又提高了性生活质量，何乐而不为。

2.按摩辅助

如果要达到增大海绵体的目的，可以采取按摩方法帮助调理。男性朋友可适当的直接按摩阴囊，可以用5个手指的指腹轻轻的揉捏，每天需要坚持三分钟左右。这个方法操作比较简单，所以基本上男性朋友都能够独立完成，但是时间不能太长，长时间的刺激有可能会导致睾丸功能下降，也需要坚持，才能够达到良好的效果。由于阴囊的器官温度比其他地方要低一点，所以血液循环和代谢相对会比较弱一点，我们可以通过按摩阴囊，能够强化男性的生精能力，可以促进血液循环，也能够促进代谢，因此能够让海绵体得到足够的营养供应，也能够促进海绵体的生长。

3.运动帮助

适当地进行一些有氧运动，定期运动也可以很好地补充阳气，对改善海绵体的短毛病也非常有帮助。男性朋友可以每天早晨和晚上跑步，还可以在跑步过程中帮助锻炼腰部力量。在性生活过程中更好地展现男性的男性气质，同时也能够在各个方面增强其身体素质质量。

以上单重方法可以帮助男性增大海绵体，但是增大海绵体并不能直接增强男人性能力，如果男人想增强性能力，还是需要辅助外用的耐美尔延时喷剂助你一臂之力，房事前喷一喷，轻松延长50分钟多，做久战不泄的男人！

现在市面上很多按摩膏都宣称自己能增大海绵体，促进海绵体二次发育，以达到增大增粗的效果。实际上这类增大按摩膏都是骗人的，里面含有各种激素，这样的增大膏你敢用吗？

其实对于现在的女人来说，尺寸大小够用就好，不需要有多长，更在乎男人的硬度、持久度以及技巧，如果这几点拿捏住了，再喷上点耐美尔延时喷剂，轻轻松松征服女人，弄得女人欲仙欲死，欲罢不能，连连求饶！

有可以增大海绵体的药，市面上很多增大膏你可以去了解看看，不过这些增大膏绝大多数都是添加了激素甚至是违禁药的三无产品，少用为好！

如果男人想要增大阳具甚至助勃，口服伟哥也能起到好的疗效。伟哥吃后可以促进海绵体血液的流速，帮助增大助勃，效果比那些三无增大膏靠谱多了，伟哥是实实在在的看得到效果，助勃增硬效果没得说，何不试试呢。

男性的海绵体是非常重要的性器官，和男性勃起息息相关，只有海绵体充血男性音茎才会勃起，如果男性的海绵体受损，不但更影响勃起和硬度，更影响生殖健康，影响生育。总的来说男性海绵体受损是千万不能大意的，要及时去医院检查和治疗的。

那些外用的增大膏很难增大海绵体，如果男性朋友对自己的丁丁尺寸不满意，建议每天坚持做提肛运动，这样能看到实际的效果，比增大膏靠谱百倍！

可别小瞧提肛运动，提肛运动对于男性朋友来说，可以增强射精管平滑肌的控制能力，帮助缓解社精，提高硬度，现代男性大多都有早泄方面的问题，通过提肛运动可以控制社精，改善早泄，坚持锻炼就能有效提高自己的性功能，进而提高性生活质量，可见提肛运动的重要性。

有什么可以增大海绵体的药吗，或许有的人会说增大膏可以，实际上市面上的增大膏并没有增大效果，都是吹嘘出来的效果而已。那些增大膏很难被皮肤吸收，如果男性海绵体受损，要进医院的，毕竟海绵体关乎到男性勃起问题，千万马虎大意不得。

男性的音茎海绵体的大小形态是受到先天遗传因素后天发育有关，用增大膏不会使音茎增大的，更无法修复海绵体。市面上很多增大膏未经国家认可，绝大多数都是三无产品，切勿随意使用，以防给自己生殖健康带来负担。

增大膏无法修复海绵体，海绵体受损可不是小事，关系到自己的生育健康以及一生的幸福。如果男性海绵体真的受损，一定要及时去医院检查治疗。