男人性生活时间短和龟头敏感有直接的关系，男性朋友如果龟头敏感度高，很可能在性生活过程中引起早泄，早泄的出现也会对男性生育能力产生相应的影响。因此，如何恢复龟头的敏感性成为人们关注的话题。男朋友性生活短下面敏感怎么办，龟头敏感怎么恢复呢？

1.中止射精：如果龟头的敏感度过高，性生活时只要有一点刺激和兴奋，就可能出现早泄。这就是我们生活中常说的阳痿早泄。如果想要有效的治疗和改善，首先要降低龟头的敏感度。很多男性在性生活中会把注意力放在小弟弟刺激的感觉上，这很可能导致你提前射精，从而影响性生活质量。

2.避孕套：对于一些龟头高度敏感的男性来说，性生活时带上避孕套是可取的，可以说是有益无害。避孕套不仅可以帮助男性有效降低龟头的敏感性，还可以起到避孕和预防性病的作用，让你在完全放松的状态下进行性生活，其质量势必会有很大的提高。换句话说，避孕套可以帮助男性延长性生活。

3.下拉阴囊：想要有效延长性生活，日常生活中要特别注意。你一定要注意节制，以免房事过多，影响你正常的性功能。另外，在爱爱过程中要做好观察。很多情况下，男性进入膏潮时，会出现阴囊收缩，睾丸上升。这个时候如果不注意，男性会立刻射精。然而，如果你能对拉拉，的阴囊和睾丸施加适当的力，就能帮助男性有效地降低他们的兴奋性。

4、用耐美尔延时喷剂：这是是纯中药的延时喷剂，是可以很好的提高男人的性生活时间的药物，我用耐美尔延时喷剂已经2年多了，效果一直都挺满意的。其实我也没有特别注意怎么使用的，就是每次房事前半小时左右，往龟头上喷2下，然后按摩等吸收就行啦。每次效果我都感觉很满意啊，以前龟头很敏感的，稍微刺激一点的动作，我就很容易一触即发。现在我基本上没有低于过半小时的！

对龟头敏感的治疗可以依据每个人的情况不同，来针对的性的治疗处理，有些人如果包皮过长，可以通过包皮环切术缓解；如果是龟头发炎，可以通过消炎来缓解。至于龟头敏感，可以选择一些镇静药物来治疗。一般对于龟头敏感，采用物理疗法。严重者也可采用手术治疗。

对于大部分人都是龟头敏感导致的早泄，可以用中草药的耐美尔延时喷剂来降敏延时，这个耐美尔确实是个好东西，自己是在不会用，找说明书多琢磨琢磨几次就会了，毕竟我也不能手把手教你，兄弟自己多积累经验啊，会越用越好放心吧！

男人除因对龟头敏感方法很多，平时吃什么可以补肾补身体呢？龟头严重敏感可发展为早泄，日常饮食治疗可预防此病。应酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰肉、狗肉、虾仁、龙虾、虾、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲子肉、龟板、韭菜、枸杞子等。但一般忌辛辣、刺激性、温性。

男人性生活时间短，房事几分钟就结束了真的和龟头敏感有很大的关系，在减少龟头敏感度可以通过带避孕套、涂抹外用的中草药的耐美尔延时喷剂、口服万艾可等一些西药等方式达到目的，具体如下：

1、带避孕套：戴避孕套后会隔开龟头黏膜和对方接触，可以降低龟头敏感度；

2、涂抹耐美尔喷剂：耐美尔喷剂通常涂抹在冠状沟和小弟弟背神经两侧，可以明显降低小弟弟背神经神经末梢的感觉。可降低龟头敏感度，适当延长性生活时间；西药的化学试剂少用。

现在很多西药化学降低龟头敏感度的药物，主要是麻醉制剂，这些药物在同房前15分钟局部涂抹，可以通过麻醉作用降低龟头敏感度，延长射精时间，不宜经常使用，容易形成依赖性，也可以带套同房比较安全，有利于降低龟头敏感度。对人体的副作用是很大的，最好使用中草药的延时药物来调理。

耐美尔延时喷剂是纯植物提取的，成分还是很安全的。就算是皮肤有点炎症，或者是有点皮肤病，也是不影响使用的。这个药效真的很温和，而且延时效果也真的是很好的。我已经用好几年了，我和我老婆都很满意！

男朋友性生活短下面敏感可以降敏延时，用中草药的耐美尔延时喷剂可以的，然后对着冠状沟处喷两到三下，吸收个十分钟左右就差不多可以干活了，每次这样弄都能做半小时多，非常的尽性，现在和媳妇两人恩恩爱爱感情好得很。这个耐美尔确实是个好东西，自己是在不会用，找说明书多琢磨琢磨几次就会了，毕竟我也不能手把手教你，兄弟自己多积累经验啊，会越用越好放心吧！