朋友你好，男人吃羊鞭能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病，而且羊鞭具有很好的补肾助阳益精功效，男人吃了羊鞭之后还能提升性功能，增加性欲。

很多人会好奇吃一根羊鞭会有啥反应，男人偶尔吃一次羊鞭其实没有多大作用，因为羊鞭不是速效壮阳药，虽然羊鞭有很好的补肾阳的作用，但不可能吃一次就见效。

可能有的人吃完一根羊鞭之后会出现一些面色发红，身体燥热，流汗的情况，但羊鞭不是壮阳药，不可能代替药物治疗男性性功能障碍的，如果男性自身有勃起功能障碍等方面的问题，最好还是在医生指导下对症下药。

不过看你在为房事时间短的事情烦恼，其实吃多少羊鞭都是不管用的，毕竟羊鞭不时延时药，不能解决时间短的问题。

男人早泄不必烦恼，推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，房事前只需喷一喷，就能轻松延长40分钟以上，喷后既能享受持久的杏爱欢愉，又能提高夫妻生活质量，增强男人房事自信，何不试试呢。

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羊鞭属于是大补的食物，具有补肾壮阳的效果，男人吃一根羊鞭通常不会有啥反应，不过羊鞭吃多了以后会出现上火的情况。

当然有的人吃羊鞭会明显的感觉到精力充沛，面色红润，但是羊鞭一次性食用过多的话，会导致消化不良，尤其是在晚上吃羊鞭，身体的火气很旺盛，会有很大的火气，所以晚上不适合吃羊鞭，也不适合一次性吃太多羊鞭，否则身体会吃不消。

不过楼主你是同房时间短，这个闺头敏感有很大的关系，吃羊鞭意义不大，如果想要快又好的延长时间，耐美尔延时喷剂可以助你一臂之力，房事前喷一喷轻松提升半小时以上，尽享持久的欢愉。

羊鞭入肾经，有补肾助阳、益精的功效，许多人晚上吃了羊鞭之后还会有性欲旺盛的情况出现，这对于夫妻房事有很好的帮助。

羊鞭对男人的功效不仅仅于此，很多男人由于肾阳亏虚会有阳痿、遗精等症状的出现，通过吃羊鞭食疗的这种方式能够慢慢改善生阳虚的情况，对男人补肾助阳益精都有很好的帮助，不过羊鞭不能多吃，否则会出现上火的情况，所以还是要悠着点。

羊鞭中含有雄性激素，可以补肾壮阳、增强阳气。且羊鞭中含有胶原蛋白，能保持肌肤弹性、滋润肌肤、锁住水分，起到去皱、嫩肤、延缓衰老的作用。

吃羊鞭也能起到补钙健骨的作用，羊鞭中还含有丰富的钙质，能促进骨骼的生长，防止骨质疏松。另外，羊鞭性热冬天吃能够驱寒暖身。

以上都是男人吃羊鞭的好处，总之男人常食羊鞭对身体有很好的滋补作用，经常吃一些羊鞭未尝不可。

很多人都相信以形补形的观点，认为羊鞭牛鞭有很好的壮阳补肾作用，但是羊鞭毕竟只是一种食物，并不能从根本上解决人体出现的问题，食用量过多反而会事得其反，造成身体出现燥热、流鼻血等不适症状，甚至加重或诱发一些疾病的发生，不利于人体健康。因此建议羊鞭不要多吃，建议适量食用对身体才有帮助。

羊鞭性温，味甘、咸，入肾经，有很好的补肾气、益精髓的功效，男人吃羊鞭可以补肾益精，对于肾虚所致的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、尿频、尿不尽等都有很好的效果。

男人坚持吃羊鞭还有很好的强腰健体功效，男人吃了羊鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病。