第一步：在使用延时喷剂前各位男士首先要清洗小弟弟和龟头，以免龟头和小弟弟上的污垢会影响延时喷剂的吸收效果。待小弟弟和龟头清洗干净之后可用毛巾擦干，然后准备使用延时喷剂。

第二步：摇一摇，在使用延时喷剂的时候应现反复摇晃摇晃瓶子，这样做是为了防止有效成分发生沉淀而影响效果。

第三步：喷一喷，在喷延时喷剂时，各位男士可用手指遮住尿道口后再喷洒，以防止溶液喷入尿道中。建议最好在冠状沟处和龟头处各喷1次，此外也可以在小弟弟上喷一下，喷的量不宜太多。在喷完延时喷剂后大家可以用手指的指腹以打圈的方式按摩局部，以促进吸收。

第四步：等一等，在喷完延时喷剂后，大家需要静待半个钟到一个钟左右，这样才能确保延时喷剂中的成分完全被吸收。等待的时间不宜过短，以免无法起效果，此外，等待的时间也不宜过长，以免药效失效。

将男性朋友的生殖器清洗干净，而且一般建议是在房事之前半个小时进行。要求将生殖器清洗干净的原因是谨防因为一些别的污垢而导致药物不能很好的发挥作用，同时也是为了保证一个安全性和有效性，因此这一步是一定不能省的。尤其是在龟头的部分一定要进行彻底的清理。

抹匀，很多男性朋友在将耐美尔植物喷剂喷到生殖器上以后，就习惯性的不去管他，而是直接等待，但这其实是错误的，这个非常重要，是将喷剂对准冠状沟部位进行喷射一般是1~2次就可以，并且喷完以后一定要用手轻轻的抹匀，这是非常重要的，只有均匀受用才会让效果发挥到更好。

按摩，再将耐美尔植物喷剂涂抹均匀以后，还需要对生殖器进行适当的按摩，一般按摩的时间是三分钟左右。按摩完以后就可以静静的等待了，当然这个时候如果男性朋友还想继续按摩也是可以的，但一定要在停止按摩三分钟以后才能够进行房事。