男人吃鹌鹑补性功能吗
2022-05-26 09:10发布
泉水叮当响
发现中年的自己性功能越来越不行，跟媳妇做总是三两下就射，请问男人常吃鹌鹑能补性功能吗？
鹌鹑具有补肾益气，强健腰膝的作用，鹌鹑里的营养物质较为丰富，含有人体所需要的氨基酸，矿物质和微量元素，雄性激素等。男人吃鹌鹑肉对男性有一定的滋补作用，具有一定的助阳，提高性欲，改善精力的作用。
鹌鹑肉有着十分丰富的营养价值，而且味道美味鲜嫩，对于男性而言在冬天的时候吃鹌鹑肉能够强健腰膝有很好的滋补作用，那么鹌鹑炖什么汤最补肾壮阳？
材料：去核大枣10个、鹌鹑4只、山药100克、枸杞子15克、杜仲30克、清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量。
做法：
1.将材料洗净，山药切段备用。
2.取砂锅，倒入除盐外的所有材料和调味料，大火煲滚，撇去浮末。
3.用小火炖2小时半，然后剪掉姜块，加盐调味即可。
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鹌鹑具有补肾益气，强健腰膝的作用，鹌鹑里的营养物质较为丰富，含有人体所需要的氨基酸，矿物质和微量元素，雄性激素等。男人吃鹌鹑肉对男性有一定的滋补作用，具有一定的助阳，提高性欲，改善精力的作用。
鹌鹑肉有着十分丰富的营养价值，而且味道美味鲜嫩，对于男性而言在冬天的时候吃鹌鹑肉能够强健腰膝有很好的滋补作用，那么鹌鹑炖什么汤最补肾壮阳？
材料：去核大枣10个、鹌鹑4只、山药100克、枸杞子15克、杜仲30克、清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量。
做法：
1.将材料洗净，山药切段备用。
2.取砂锅，倒入除盐外的所有材料和调味料，大火煲滚，撇去浮末。
3.用小火炖2小时半，然后剪掉姜块，加盐调味即可。
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