男人早泄时间短是比较常见的，很多都是不规律的生活导致的，还有一部分的男性因为各种原因，导致自己的性功能不是特别的好，这个时候就想要通过其他的方法来达到壮阳的效果，很多人都说以形补形，所以觉得鹿鞭的壮阳效果很好，那么男人吃鹿鞭到底能不能够补肾跟壮阳呢?能够帮助男性很好的达到壮阳效果的方法又是什么呢？

吃鹿鞭真的能壮阳，在鹿鞭里面含有一定量的雄性激素，这种雄性激素的确是可以帮助男性达到补肾跟壮阳的效果，但如果将鹿鞭加热，那么这其中雄性激素的活性就会消失。即便还残留一点活性，也会被胃酸给破坏掉，并不能很好的被身体所吸收掉。但是在鹿鞭里面含有非常丰富的蛋白质，所以正是因为这样，才导致鹿鞭，不一定有壮阳的效果，因为肾虚的情况不一样，所以治疗的效果也就不一样。

哪些食物可以帮助壮阳，淡菜和牡蛎都是很不错的，在淡菜里面含有特别多的蛋白质和b族维生素，除此以外还有铁钙锌等微量元素。这些有效物质对于改善男人肾虚的症状，都有很不错的效果，并且，淡菜有温肾固精和益气补虚的功效，所以说对于男性而言是一种非常不错的改善遗精和性功能障碍的食物。

牡蛎里面同样含有特别多的钙，铁，磷等微量元素。同时，含有的优质蛋白质的量也特别的多，所以说它能够很好的帮助滋阴潜阳和补肾涩精。长期食用牡蛎能够提高精子的活力，很好的改善男人肾虚的症状。

所以不要再盲目的觉得鹿鞭一定就能够达到壮阳的功效，针对不同的人不同的病因，其效果也是不一样的，所以如果想要更好的改善这个症状，还是应该通过更为健康专业的方法。比如使用专业的耐美尔延时喷剂，这种是非常的好的降敏延时的药物。纯中草药的植物的耐美尔真的是非常安全高效的延时药。

现在这一年多一直用的就是耐美尔的喷剂，这个喷剂是中草药植物的，用起来的延时效果确实非常的不错，这个喷剂叫耐美尔不是耐而美，我用的至尊装，每次能够延长30 分钟左右，没用之前老婆老是嫌弃我不给力，有时候真的不是那么如意顺心，日子过得压抑艰难，自从用了耐美尔喷剂来延长时间以后真的是太爽了，每次都可以延长很长的时间，弄得老婆也非常的开心满足，她高兴了我也好过了。

不是否定饮食营养，中医以形补形是很有道理的，但是一定程度上补是可以，但是一定要针对性的补，合理合适的不我们一般吃到的都是营养，并没有吃到补的东西的神。

如果男性朋友要补肾壮阳的话，那么，一定要根据自己身体的实际情况来进行，不要一味的相信所谓的吃?可以帮助补肾壮阳的说法，如果一味的相信这些民间传言，那么，就很可能会出现越补越虚的情况，一旦如此，可能你还得花费更多的时间和精力去调理自己的身体。

其实男人吃鹿鞭能够帮助补肾和壮阳这样的说法并不可靠，这是很多餐馆为了吸引男性朋友而准备的一个噱头而已，目前，也没有相关的有效论证可以证明鹿鞭有这样的功效，所以建议在潜意识里认为鹿鞭有补肾和壮阳效果的朋友，一定要改变这样的看法，不然就可能会因为盲目而给自己带来一些困扰。

吃食只是滋补，对身体营养的补充，并没有那么大的效果，真正的想要提高男人的性功能的，可以很好的降低龟头的敏感度的药物是耐美尔延时喷剂，中草药的耐美尔真的是很不错的。用了以后延长半个小时不是大的问题。

吃鹿鞭膏能彻底治好性功能是不能的，这个是补肾的滋补品和治疗性功能还有千里之远，如果确实有补肾壮阳需求的话，我们应该怎么办呢？首先你得分清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚，然后根据身体的情况选择合适的食物来帮助补肾壮阳，如果认为效果不明显，也可以到专业的医院找医生来为自己搭配合适的药物。

建议有壮阳需求的朋友一定要通过科学的方法来帮助自己，不然就可能会因此你选择的方法不正确而给身体带来一些这样或者那样的伤害。

在坊间一直以来都有吃什么补什么的说法，甚至有很多朋友说，如果希望壮阳和补肾的话，就应该多吃一些动物的鞭类，比方说鹿鞭，吃鹿鞭牛蛋真的可以壮阳。鹿鞭牛蛋中具有人体小弟弟需要的优质蛋白质、维生素等营养成分，促进小弟弟发育，从而起到补肾壮阳的效果。但是鹿鞭牛蛋营养成分浓度低，壮阳效果有限，需要生活中合理的伴随使用，不是短暂的使用就能达到效果的。

锌镁片不能延长男人的性生活时间，只是这些是人体必需的微量元素，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用男性体内的微量元素锌镁片缺乏，是导致男性少精的原因之一。

锌镁片元素减少，机体内金属酶合成减少，继而精子生成所需要的酶也随之减少，发生少精。另外，锌镁片元素减少，男性性器官发育不良，性功能减退，也会造成男性少精。这就是锌镁片使男性发生少精的原因。