相信大家都知道中药茶本身可以补肾壮阳，但并不是说所有的中药泡水就能达到补肾的效果。所以为了自己的健康，一定要知道正确的内容，这样才能保证自己的健康。中医理论认为，枸杞味甘，属肝肾经。能补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴。常用于治疗肝肾不足、精血不足。提高性功能的中药泡水喝有哪些？

枸杞可以的，对肾功能有好处，最简单的吃法就是将枸杞泡水。取枸杞20-30克，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用。枸杞泡两三次再吃。直接嚼枸杞更有利于营养的吸收。

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾壮阳方剂中出现频率较高的名贵药材。肉苁蓉能“滋养五脏、强阴、益精益气，长期保持身体健康”。唐代名医甄权也认为“益髓、悦色、延年”。这些都表明肉苁蓉是一种可以延缓衰老的珍贵药材。取15克开水泡茶。可以加一点蜂蜜调一下口味。需要注意的是，肉苁蓉有润肠通便的作用，所以经常便溏的人不宜使用。

桂圆又名龙眼，具有滋阴补肾的功效。因为桂圆含糖量很高，含有人体可以直接吸收的葡萄糖，所以经常吃桂圆是非常有益的，因为长期虚弱，贫血，年老体弱。因为桂圆性温，直接吃容易上火。解决办法就是泡水喝。桂圆肉5~ 10片，水蒸，开水冲泡泡茶。具有补益心脾、补益气血、宁心安神的功效。这是一种滋补药物，经常饮用可以延年益寿。

淫羊藿它是小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生吃或脆吃。辛、甘、温；入肝肾经。补肾壮阳，祛风止痛。主要用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软，常与肉苁蓉、杜仲同用。和阳起石。

这些中草药泡水都是很好的，除了这些泡水的中草药，还可以使用专业的延时喷剂，比如植物的耐美尔延时喷剂，这个是非常的好的，可以提高不错的性生活时间，首先喷之前要清洗干净丁丁，其次喷两下在闺头两边以及冠状沟一圈处然后涂抹均匀，切记喷的时候不要喷到尿道口以及系带处，避免刺痛感，喷完后耐心等待15分钟再同房，这样使用才能发挥最好的效果。

提高性功能的中药泡水喝有哪些呢，不如下面的：

仙皮茶的制作也很简单，只需将10g仙皮加入350g水中，大火烧开，转小火20分钟即可。仙皮茶适用于神经衰弱、肾虚者，不适用于上火、性欲旺盛者。

何首乌。性质温和，味甘苦。内服有很好的补肾作用，可以乌发延年。历代医家李时珍说：“何首乌。能养血补肝，强肾壮骨，长须生发，滋补佳品，在地黄、冬根之上。”

何首乌9克。烧开水泡茶。具有滋补肝肾、益精血、乌发须发、悦色的功效。长期使用能强健筋骨，益精延年，堪称滋补强壮、健美延年的佳品。

狗脊看起来像狗的脊梁，所以叫狗脊。中医认为“以形充形”就像核桃仁，果实就像大脑。吃了它可以健脑安神！

除了这些在平时中可以用的中草药的泡水喝，还可以用专业的耐美尔延时喷剂，确实是很不错的延时药物，耐美尔是中药的，喷上去的时候会闻见一些淡淡的中草药的味道，不过这股中草药的味道很清香田丹适宜，一回就没有了，也不会影响体验和感受，就喷上去一回有点，过一会就没有了，中草药人体能够吸收，吸收的快吸收的好，这一点是非常的重要的，中草药的耐美尔喷剂延长时间起到很好的效果的，确实很不错，很实用。

寄生是南方著名的道地药材，所以又叫“广寄生”。早在《本草纲目》就被列为上品。具有养血补肝肾、祛风除湿、强筋骨、安胎丰胸的功效。入肝肾经，味微甘、微苦。

中草药桑寄生是补肾补血的重要药物。中医临床表明，用桑寄生汤代替茶叶对治疗高血压有明显的辅助作用。桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克，煎煮15分钟，每日早晚各一次饮用。

女贞子性凉，味甘、苦，有滋补肝肾、明目乌发的功效。现代药理研究表明，它具有降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、调节免疫等作用。用于肝肾阴虚、腰酸耳鸣、头发早白；双眼昏花，视线模糊；阴虚发热，胃病，痛风，高尿酸血症。